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Module 1: Sistemas de energia

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A necessidade de conversão ADP

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XSIQ
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Educação Física-A necessidade de reconversão de ADP

A necessidade de reconversão de ADP

A pequena quantidade de ATP no músculo é suficiente apenas para suportar um único
Uma contração muscular explosiva. Se uma performance exigir músculo repetido
contrações (ou seja, em execução), em seguida, o ADP que é deixado após a inicial
contração precisa ser convertida de volta em ATP para que contrações futuras
pode ter lugar.

Reconversão de ADP:

Uma vez que a molécula ADP e -P foram rejunadas (isto requer energia para se juntar
as duas juntas novamente) de volta para ATP, o processo pode começar novamente com
ATP desce para a ADP e fornecendo mais energia para muscular
contração.

Então todo o processo segue em torno de um círculo, com a ATP sendo quebrada.
à ADP e à energia (para a contracção). Em seguida, a ADP é recombatida com energia
a partir de outros locais para formar o ATP novamente, e, portanto, o processo é iniciado novamente.

Tudo isto é relativamente simples e simples. ATP divide-se em
A ADP e a energia desligada vão para a contração muscular. No entanto, o
o problema é óbvio no ADP de volta ao ATP bit-onde está a energia
a partir de para recombinar a ADP para que se torne ATP novamente?

A resposta está na contribuição dos três sistemas energéticos. Nosso corpo.
tem três sistemas de energia diferentes que podem ser atraís para fornecer
essa energia necessária para a reconversão do ADP:

* ATP-sistema PC

* sistema de ácido láctico

* sistema aeróbico

Todos os três sistemas funcionam em algum grau o tempo todo. No entanto, um sistema
fornece uma maior porcentagem de energia, dependendo de:

* duração do exercício

* intensidade do exercício

o nível de fitness do atleta

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