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Module 1: Grupos musculares

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De fibra muscular: contração muscular

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XSIQ
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Educação Física-Recrutamento por fibras de fibras: contracção muscular

contracção muscular

Como os músculos são estimulados

O nervo que vai para o músculo é chamado de MOTOR NEURON [ 1 ]. Motor
os neurónios são responsáveis por estimular uma série de fibras musculares-
juntos, eles são chamados de UNIT MOTOR.

Quando é necessário um movimento preciso, uma unidade motora pode estimular apenas 1 a 2.
fibras, por exemplo, movimento dos olhos.

Quando o movimento bruto é necessário, 1 neurônio motor [ 2 ] pode estimular 80-100
fibras, por exemplo, músculo quadríceps.

Quando um impulso elétrico atinge um limite, todas as fibras musculares dessa
contrato unitário máximo. Não é possível que uma fibra muscular se contratada
Parcialmente, é tudo ou nada.

A intensidade da contracção muscular é regulada pelo número de motores
unidades recrutadas. Quanto mais forte o impulso, mais unidades motoras (célula nervosa
e fibras musculares) são activadas. Quanto maior a frequência de chegada de
Impulsos, maior a força desenvolvida por esse músculo. É assim que nós
são capazes de erguer um copo um minuto e um haltere no seguinte.

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