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    Os pontos-chave deste módulo são os seguintes:

    Confessa a seguir os diferentes tipos de distúrbios alimentares:

    -Anorexia nervosa-Alguém com anorexia geralmente tem como objetivo manter um peso corporal muito baixo. Eles fazem isso ao subcomer por um longo período, exercendo muito além do que a maioria das pessoas consideraria razoável e saudável, ou ambas.
    -Bulimia nervosa-Os indivíduos Bulimicos experimentam períodos em que consomem muita comida-mais do que a maioria das pessoas comeria em um tempo comparável-e depois tentariam compensar esse consumo via um ou mais métodos de limpeza. Eles podem se forçar a vomitar, abusar de laxantes, jejum, exercício para o excesso, ou combinar esses métodos.
    -Transtorno alimentar de Binge (BED)-Uma pessoa com BED consome regularmente grandes quantidades de alimentos em um curto espaço de tempo. Isso resulta em sentimentos de desconforto físico acompanhados de culpa, vergonha, depressão ou tristeza.
    -Outra Alimentação Especificada ou Transtorno de Comer (OSFED)-Se alguém não se encaixar bastante nas categorias padrão para qualquer um dos três transtornos listados acima, geralmente serão diagnosticados com OSFED.

    Seguem-se os diferentes tipos de distorção cognitiva ou a tendência para interpretar informações do mundo exterior de uma maneira que resulte em angústia desnecessária:

    -Filtragem
    -Saltar para Conclusões
    -Pensamento polarizado
    -Supergeneralização
    -Personalização
    -Catastrofismo
    -Shoulds
    -Falácias de controle
    -Blaming
    -Falácia da justiça
    -Falácia da mudança
    -A rotulagem global
    -Raciocínio emocional
    -A falácia de recompensa do Céu
    -Sempre sendo certo

    Confessa a seguir as diferentes variedades de depressão:

    -Depressão Pós-natal (PND)-Isso se refere a sintomas depressivos que começam pouco depois de dar à luz. Ainda não está claro o que o causa, mas é provável que as enormes mudanças de vida que vêm com ter um bebê, aliadas à exaustão física e aos hormônios flutuantes, ajam em conjunto para produzir os sintomas.
    -Transtorno Bipolar-Transtorno bipolar implica uma mistura de feitiços depressivos misturados com episódios de mania. (Por esta razão, o transtorno era anteriormente conhecido como 'depressão manírica'). Os sintomas depressivos são os mesmos que os vistos em depressão regular (unipolar).
    -Transtorno Afetivo Sazonal (SAD)-Este é um transtorno em que os sintomas depressivos se limitaam aos meses de inverno.

    Confira a seguir as diferenças entre o estresse e o burnout:

    -O Estresse está associado ao sobre o engajamento, enquanto burnout resulta em desengajamento.
    -Estresse desencadeia hiperatividade e urgência, enquanto burnout está associado à desesperança e vazio.
    -O Estresse é muitas vezes a razão por trás dos transtornos de ansiedade, enquanto burnout resulta em depressão e desprendimento.
    -Estresse leva a baixa energia ou perda de energia. Burnout, por outro lado, leva a uma perda de motivação e interesse.