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Introdução

Neste Tópico, você vai dar uma olhada mais próxima da base neurológica do comportamento humano.

Os profissionais do CBT estão preocupados com as ações de um cliente, mas é útil entender como o comportamento ocorre no nível neurológico. Este Tópico irá fornecê-lo uma visão geral das funções fisiológicas associadas a vários estados de humor e comportamentos.

Por que você deveria se interessar pela neurociência comportamental?
A ciência tem feito grandes avanços na compreensão de como a estrutura cerebral e os aspectos fisiológicos afetam o comportamento. Por exemplo, agora sabemos que os lobos frontais do cérebro são responsáveis pelo pensamento racional e lógico, solução de problemas, planejamento e raciocínio.
Um indivíduo que sofre de danos aos lobos frontais pode experimentar incapacidade de processar pensamentos logicamente. Da mesma forma, a 'amígdala' é um aglomerado de neurônios em forma de almonada que se sabe ser responsável por agressão, TEPT, fobias e ansiedade.
O hipotálamo é pensado para afetar a raiva, o humor e a libido. O córtex cingulado anterior impacta a tomada de decisão, o controle de impulsos e a capacidade de empatar. O Núcleo Acumens desencadeia medos, dependência e gargalhadas.
Muitas drogas como LSD etc simulam os efeitos dos neurotransmissores e induzem sentimentos de falso êxtase e felicidade. No geral, é mais provável que o nosso comportamento resulte de uma complexa interação da química cerebral, maquiagens genéticas e fatores externos.
Debate ainda rages sobre o pleito de 'insanidade' em caso de assassinatos e outros crimes hediondos. Enquanto um conjunto de pesquisadores afirma que a composição interna do cérebro e o funcionamento prejudicado do sistema nervoso impulsiona nosso comportamento, os oponentes sugerem que somos conscientemente responsáveis por nossas escolhas comportamentais. Os praticantes do CBT não precisarão utilizar essas informações em um dia a dia. Por exemplo
É possível ajudar um cliente a superar sua depressão sem nenhum conhecimento dos mecanismos físicos subjacentes ao estado de humor de uma pessoa. Os clientes geralmente não perguntam aos seus terapeutas aulas de biologia!
Ao mesmo tempo, adquirir uma visão maior sobre como a doença mental e o socorro 'funciona' pode ajudá-lo a se sentir mais confiante como um profissional de saúde mental.
Você também pode descobrir que alguns clientes estão curiosos quanto aos mecanismos biológicos subjacentes ao seu sofrimento e serão gratos se você puder fornecer uma explicação simples. Seu conhecimento também irá inspirar confiança em seus clientes.
O que se entende pelo termo neurociência comportamental?
Apesar de o termo soar complexo, ele pode facilmente ser decompor em dois componentes.
Comportamentalismo simplesmente significa "de ou relativo ao comportamento". Em outras palavras, a ciência comportamental tem como objetivo descobrir as correlatas das ações humanas.
A neurociência descreve o estudo da função, desenvolvimento e estrutura do sistema nervoso. Os neurocientistas comportamentais estão interessados em como o sistema nervoso humano causa um comportamento-ou pelo menos, em que medida se correlaciona com o comportamento humano.
Apesar de a neurociência comportamental contemporânea fazer uso extensivo de tecnologia moderna, como o equipamento de escaneamento de MRI e CT, o campo tem uma longa história que se estende por milhares de anos.
Os antigos egípcios praticavam sua própria forma de neurociência. Eles retirariam os cérebros de corpos anteriores ao processo de mumificação, o que lhes proporcionou uma oportunidade de traçar ligações entre certas formas de danos cerebrais e sintomas anormais que tinham notado na pessoa quando ainda estavam vivos. 2,2 Os Princípios Fundamentais e Assunções da Neurociência Comportamental precisamos entender a estrutura do cérebro a fim de entender o comportamento.
Os pesquisadores sustentam que é inútil tentar e juntar qualquer teoria significativa do comportamento humano sem possuir uma compreensão aprofundada dos mecanismos físicos responsáveis por produzir ou incentivar o comportamento.
Função cerebral informam diretamente o comportamento A neurociência comportamental é clara nesse ponto-a razão pela qual devemos investir tanto tempo e esforço em descobrir a estrutura do cérebro é porque o cérebro-e o cérebro sozinho-é responsável pelo espectro completo do comportamento humano.
Se uma parte do cérebro se torna danificada ou muda de qualquer maneira, é inevitável que o comportamento do indivíduo mude como resultado direto
A ligação entre danos estruturais e mudança comportamental foi minuciosamente documentada ao longo de milhares de anos. Não pode haver dúvida de que tal relação existe. A neurociência comportamental assume que os cérebros de todo mundo funcionam mais ou menos da mesma forma e que quando descubram uma 'regra' ou relação que isso se manterá fiel aos humanos como uma espécie.
O sistema nervoso informa o comportamento, não vice-versa
A suposição dominante é de que o sistema nervoso detecta entrada sensorial, reage de forma padronizada, depois produz comportamento observável como resultado. 2,3 Pontos de Controvérsia e Discussão Dentro do Campo da Neurociência Comportamental Embora este paradigma tenha rendido uma quantidade significativa de dados relevantes, úteis, há limitações fundamentais que estão atualmente em discussão por pesquisadores em campo.
A questão mais importante é a própria natureza do comportamento. No contexto da neurociência, o que deve "comportamentos" realmente significar?
Os pesquisadores do mainstream tendem a adotar a visão de que, se identificarem uma parte do cérebro que influencia o comportamento (ou parece fazê-lo) quando ela é estimulada ou danificada, então a mudança resultante no comportamento de uma pessoa se apresenta como prova de causa e efeito.
No entanto, vale a pena olhar para o conceito de comportamento mais de perto.
Por exemplo, a pesquisa com macacos demonstrou que certos neurônios em seus cérebros 'acendem' ou se tornam mais ativos quando mostram sinais de reconhecimento de um rosto.
Mas o que isso realmente significa? Não quer dizer que uma coleção de células possa, em si, reconhecer um rosto. A neurociência tem sido muitas vezes acusada de ignorar o grande quadro, focando em pequenos detalhes e esquecendo-se de que a experiência humana é nebulosa, qualitativa e geralmente maior que a soma de suas partes. 'Comportamento' é comumente usado em referência a qualquer ação, tanto proposital quanto não intencional, neste campo. No entanto, alguns autores argumentaram que, se quisermos elaborar uma visão geral abrangente tanto do sistema nervoso quanto do comportamento, precisamos nos concentrar tanto no último quanto no anterior. Também precisamos ganhar alguma clareza com relação a se queremos focar nos correlatos neurais de todas as ações físicas, ou aquelas que são vivenciadas como autônomas e objetivas dirigidas por aqueles que os encoraja-ou ambos.
Outra consideração é a neuroplasticidade. Em sua tentativa de construir modelos claros, consistentes, que mostram ligações confiáveis entre o sistema nervoso e o comportamento, os pesquisadores mostraram uma tendência a ignorar o papel da neuroplasticidade e como ela pode complicar essa ideia.
Por exemplo, a rede Neural X poderia resultar em rede neural Y em resposta a eventos externos.
Mas também sabemos que o sistema nervoso, especialmente o cérebro, está em um estado de constante crescimento e mudança. Como essa capacidade de mudança em termos de forma física-conhecida como neuroplasticidade-afetam essas teorias?
Em suma, embora a neurociência comportamental seja tanto interessante quanto útil em nos ajudar a traçar ligações entre eventos fisiológicos e o comportamento humano, não é um paradigma de prova boba que deve ser deixado de lado sem críticas.
É importante ter isso em mente ao aprender sobre as descobertas neurocientíficas e como elas podem nos ajudar a entender tanto o comportamento em geral como a doença mental em particular.
O comportamento humano não pode ser reduzido a processos biológicos. Trata-se de uma mistura de fenômenos externos e internos que moldam a personalidade e os comportamentos de um indivíduo. 2,4 Os neurocientistas Neurotransmissores se interessam em como os produtos químicos produzidos e utilizados dentro do sistema nervoso afetam o comportamento humano.
Esses produtos químicos são conhecidos como neurotransmissores. Para apreciar sua função, é preciso ter uma compreensão básica de como as informações são transmitidas em todo o cérebro.
Como as informações são transmitidas através do sistema nervoso humano
O cérebro humano contém mais de 80 bilhões de neurônios.
Essas células compõem a rede de informação dentro do cérebro e de outros componentes do sistema nervoso, incluindo a medula espinhal. Os neurônios são eletricamente excitados. Isso significa que quando eles são expostos a um impulso elétrico, eles acionam células próximas para agir. O resultado final de uma série de transmissões neurais pode variar desde a secreção hormonal de uma glândagem no corpo até uma contração muscular.
Existem muitos tipos diferentes de neurônio no corpo humano, incluindo aqueles que respondos a estímulos externos (neurônios sensoriais) e aqueles que recebem mensagens da medula espinhal e do cérebro que resulta em movimento muscular (neurônios motores). Um neurônio é formado por um corpo celular (chamado de soma), um axônio e dendritos. Dendritos se assemelham a ramos de uma árvore emanada do soma e são usados para captar sinais de outros neurônios. Quando um neurônio transmite um sinal próprio, ele envia o impulso elétrico para baixo do axônio.
Os neurotransmissores permitem que dois neurónios se comuniquem uns com os outros. Quando um neurônio recebe um sinal elétrico, ele libera neurotransmissores do fim de seu axônio. O neurotransmissor então 'salta' para o próximo neurônio para ativá-lo ou desativá-lo, portanto, continuando ou descontinuando uma cadeia de comunicação. A lacuna entre dois neurônios é conhecida como sinapse. Os padrões de atividade neuronal estão associados a comportamentos e sentimentos específicos.
Neste Tópico, você aprenderá cerca de três dos neurotransmissores mais significativos: Dopamina, Serotonina e Noradrenalina. Atividade: O tempo estimado do Neurotransmissores Mais Comuns: 5 minutes Go online e executar uma busca por 'neurotransmissores'. Skim sobre alguns resultados de busca. Quais parecem ser os mais comumente mencionados?
2,5 O Papel da Dopamina no Comportamento Humano
A dopamina está implicada em sentimentos de recompensa e prazer.
Permite-nos perceber potenciais recompensas e, depois, tomar as ações necessárias para obtê-las. Em comparação com outras espécies, incluindo primatas, os humanos têm altos níveis de dopamina disponíveis. Quando um indivíduo come proteína, eles fornecem seu corpo com um aminoácido chamado tirosina. Através de uma série de interações químicas, a tirosina acaba se tornando a dopamina. A dopamina deve ser sintetizada no cérebro, pois suas moléculas são muito grandes para atravessar a barreira do cérebro ensanguinado.
Nem todos têm os mesmos níveis de dopamina em seus cérebros e também há variação com relação à sensibilidade à dopamina.
Os níveis de dopamina mais altos estão correlacionados com maior agressão e controle de impulso, significando que aqueles com maiores níveis deste neurotransmissor estão em melhor posição para planejar o que querem. Eles estão em condições de cumprir seus objetivos e ignorar distrações ao longo do caminho.
Níveis excessivamente altos e anormalmente baixos de baixa dopamina ambos vêm com seu conjunto individual de problemas. Excesso de dopamina pode desencadear psicose, um estado no qual uma pessoa perde o contato com a realidade. Elas podem se tornar paranoicas, experimentar alucinações e começar a acreditar coisas que não são verdadeiras (delírios). A razão pela qual a cocaína, as anfetaminas e as drogas recreativas quimicamente semelhantes são tão populares é que provocam a liberação da dopamina, que pode dar origem a sentimentos de felicidade intensa e a um forte desejo de sexo.
Como a dopamina funciona no cérebro?
A dopamina é sintetizada dentro de duas áreas do cérebro, a substancia nigra e a área tegmental ventral. A partir daí, ativa-se os neurônios em várias áreas do cérebro, duas das quais são delineadas abaixo.
O percurso entre o córtex frontal e a área tegmental ventral: Essas áreas facilitam as funções cognitivas superiores, como planejamento, motivação, alguns aspectos de respostas emocionais normais e priorização. Pessoas com ADHD e depressão muitas vezes mostram uma falta de atividade de dopamina nessas áreas.
O percurso entre a área tegmental ventral e partes do sistema límbico, que inclui o hipocampo e o córtex frontal: Níveis adequados de atividade de dopamina nestas partes do cérebro é essencial para os desejos e sensações associados à recompensa e regulação emocional.
Por exemplo, Sem dopamina, não teríamos como entender que uma barra de chocolate provavelmente vai desencadear sentimentos prazeráveis e uma sensação de recompensa se a gente fosse comer.
Níveis anormais de dopamina nesta parte do cérebro são pensados como uma causa chave de dependência e experiências psicóticas.
A esquizofrenia, uma doença mental caracterizada pela psicose, responde bem às drogas que diminuem os níveis de dopamina.
A dopamina funciona de formas complexas para iniciar e manter o vício. Quando alguém primeiro ingere uma droga recreativa, como a cocaína, eles experimentarão um 'hit'. Isso encoraja-os a continuar. No entanto, com o passar do tempo, o usuário relatará que seu comportamento não é mais dirigido por um desejo de sentir prazer, mas uma compulsão para evitar sentir 'flat' ou um sentido de que eles estão perdendo algo crucial ao não tomá-lo. Isso porque quando altos níveis de dopamina-as máximas anormais geradas por drogas recreativas-tornam-se a norma, o cérebro vai obrigar o indivíduo a fazer o que for preciso para restaurá-los quando o efeito da droga se desgasta. É por isso que as drogas proporcionam cada vez menos satisfação ao longo do tempo.
Nem todo mundo reage à dopamina da mesma forma. A genética e a experiência literalmente moldam a forma como o cérebro de uma pessoa usa a dopamina e isso tem um efeito direto sobre o seu comportamento.
Por exemplo, um estudo publicado na revista científica Neuropsychopharmacology resumiu as conclusões da investigação sobre as diferenças nos receptores de dopamina nos cérebros de pessoas que tinham morrido por suicídio e controles saudáveis, que tinham morrido por outras causas.
Havia uma diferença clara-aqueles que haviam morrido de suicídio e viviam com depressão grave mostraram anormalidades em receptores D1 e D2, responsáveis pela transmissão saudável da dopamina em todo o cérebro.
Isso empresta o apoio à noção de que a depressão e o comportamento suicida têm raízes em anormalidades biológicas. Esse tipo de pesquisa apoia a ideia de que a depressão e outros transtornos de humor são genéticos. Eles tendem a afetar várias gerações dentro da mesma família. 2,6 O Papel da Serotonina em Shaping a Comportamento Da Pessoa Antes de continuar por favor complete a atividade abaixo. Atividade: O que você sabe sobre a serotonina?
Tempo estimado: 5 + minutos Serotonina é um dos neurotransmissores mais conhecidos. É freqüentemente mencionado em artigos de psicologia popular.
O que você já sabe sobre a função da serotonina e como você acha que pode desempenhar um papel na saúde mental?
Muito parecida com a dopamina, a serotonina está implicada em sentimentos de bem-estar. Por vezes, é apelidado de "o químico feliz". Drogas recreativas como ecstasy e LSD, que são tomadas para os seus efeitos de valorização do humor, desencadear a liberação de serotonina. Ele é encontrado não só no cérebro, mas também no sangue e no intestino.
A serotonina é vital na regulação de funções corporais básicas (incluindo a coagulação do sangue e do movimento muscular) e a manutenção de um ciclo normal de sono. Seus efeitos são vastos e variados. Por exemplo
Alguns pesquisadores agora acreditam que uma deficiência em serotonina pode causar a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS), às vezes conhecida como morte de cot.
É responsável por produzir e controlar a unidade sexual humana. As drogas que aumentam os níveis de serotonina no corpo, às vezes, fazem com que a libido de um indivíduo caia, sugerindo que níveis saudáveis de serotonina são importantes na manutenção de uma unidade sexual saudável.
Como a serotonina é produzida no corpo?
O corpo faz serotonina a partir de triptofano, um aminoácido. Encontra-se em alimentos ricos em proteínas, ferro, vitamina B-6 e riboflavina como o salmão, a Turquia e alguns tipos de nozes e sementes. A serotonina é então produzida no cérebro e no intestino. Triptofano pode atravessar a barreira do cérebro ensanguinado, mas serotonina não pode. Isso significa que toda a serotonina usada pelo cérebro deve ser criada dentro do próprio órgão.
Gut serotonina e humor Apesar de estar primariamente associada ao cérebro e ao humor na ciência popular e na psicologia, a maioria da serotonina é produzida no sistema digestivo.
A pesquisa com camundongas demonstrou que a quantidade de serotonina produzida nos intestinos pode depender da presença de micróbios de intestino particular e que a quantidade de serotonina produzida nesta parte do corpo pode ter um impacto direto ou indireto no comportamento animal.
Ainda que a serotonina e a dopamina não possam atravessar a barreira do cérebro, os cientistas estão cada vez mais interessados no chamado "eixo do intestino-do-cérebro".
É um fato bem conhecido que fortes emoções negativas como a ansiedade podem desencadear problemas digestivos como dores estomacais e diarreias.
Portanto, pode ser o caso de que essa comunicação seja um sistema de duas vias e que o intestino possa 'conversar' com o cérebro. Os neurotransmissores produzidos pelo sistema digestivo podem enviar sinais para o cérebro, o que, por sua vez, pode alterar o humor e o comportamento. A pesquisa sobre o potencial benefício de se levar em boas bactérias (na forma de probióticos) está em andamento. Até o momento, os resultados dos testes clínicos foram misturados.
Fato 90% de serotonina encontrada no corpo é produzido nos intestinos. Fonte: www.caltech.edu Serotonina e depressão
A visão dominante dentro da psiquiatria contemporânea é a de que a depressão é causada por níveis anormalmente baixos de serotonina dentro do cérebro. No entanto, ninguém está bem certo por que o cérebro de um indivíduo pode não ser capaz de fazer muito uso de serotonina.
Quatro razões possíveis são dadas abaixo. Note-se que eles podem não ser mutuamente exclusivos: as células cerebrais de uma pessoa podem não produzir serotonina suficiente
A serotonina pode não ser capaz de atingir os locais do receptor de neurônio, por razões desconhecidas Um indivíduo pode não estar consumindo o cérebro de uma pessoa de triptofano suficiente Um cérebro de uma pessoa pode não ter suficientes sites de receptor neuronal Os Doutores prescrevem drogas chamadas Seletiva Serotonina Reuptake Inibidores (SSRI) para depressão, partindo do princípio de que se os níveis cerebrais de serotonina forem aumentados, o paciente experimentará uma redução dos sintomas.
Pesquisas descobriram que pessoas com depressão tipicamente têm níveis de serotonina sanguíneos que são menores do que a média.
No entanto, não há uma prova definitiva de que os níveis de serotonina baixos no cérebro causam depressão e, portanto, não está claro se os níveis crescentes de serotonina no cérebro é um tratamento particularmente eficaz. No momento, os pesquisadores não têm a tecnologia para medir níveis de serotonina em um cérebro humano vivo e de trabalho. Além disso, embora apareçam ajudar algumas pessoas a se sentiam menos deprimidas; parece que o efeito placebo é responsável por uma grande proporção dessa melhora.
Também é importante notar que, mesmo que traçarmos um vínculo definitivo entre os níveis de serotonina no cérebro e sintomas de depressão, não significa que uma queda de serotonina leve à depressão. Pode ser o contrário-talvez a depressão leve a uma redução dos níveis de serotonina.
Há evidências mostrando que exercício é tão eficaz quanto antidepressivos no tratamento de leve a depressão moderada. Um único treino pode ser suficiente para melhorar significativamente o humor. Os neurocientistas não estão certos como isso funciona. Em resumo, ainda há muita pesquisa a ser feita antes de entenderem o mecanismo exato de ação da serotonina. No momento, é seguro dizer que eles certamente têm alguma parte para jogar no comportamento humano e nas emoções, mas não é claro justamente como eles funcionam dentro do cérebro humano.
Fato Um corpo humano adulto se mantém entre 5-10 mg de serotonina. Fonte: www.vitamins-supplements.org Diferenças sexuais e serotonina
Embora os homens sejam mais propensos a cometer suicídio do que as mulheres, a depressão é mais comum no último. Uma explicação para essa diferença de gênero pode mentir na forma como homens e mulheres respondem a mudanças nos níveis de serotonina.
Seguindo o esgotamento de triptofano-um processo que é pensado para reduzir a serotonina disponível no cérebro-mudanças comportamentais são observadas em ambos os sexos. No entanto, as mulheres são mais propensas a se sentir baixas e a correr menos riscos, enquanto os homens comumente se tornam impulsivos.
Essas diferenças também podem ir de alguma forma explicando as diferenças sexuais no ADHD e no alcoolismo, tanto que mais comumente afeta os machos do que as fêmeas. As mulheres também experimentam mais flutuações nos níveis de hormônios sexuais em comparação com os homens. O Oestrogênio pode interagir com a serotonina, e isso pode explicar por que as mulheres experimentam mudanças de humor ao longo do seu ciclo menstrual. Em contraste, os hormônios sexuais de um homem permanecem em grande parte inalterados até seus quarenta ou cinqüenta. Nesse ponto, eles começam a cair em um ritmo lento e firme.


Como A Noradrenalina Afeta O Comportamento Humano

A noradrenalina, também conhecida como norepinefrina, é classificada como tanto um neurotransmissor quanto um hormônio.
É fabricado e liberado pelas glândulas supra-renais, que são posicionadas acima dos rins. Seu precursor é um aminoácido chamado tirosina, que é encontrado em alimentos de alta proteína.

Quando um indivíduo encontra uma surpresa, suas glândulas supra-renais liberam a noradrenalina. Aumenta os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial. Isso permite que o corpo prepare-se para responder às ameaças externas. Trata-se de um sistema adaptativo que manteve os humanos seguros por centenas de milhares de anos. Quando o corpo está sob estresse e libera a noradrenalina, o resultado é intensificado a consciência e a sensibilidade.

No entanto, este sistema não pode prontamente dizer a diferença entre o perigo representado por uma ameaça física que requer resolução imediata e uma fonte contínua de estresse que não é um perigo para a vida, mas ainda é problemática.
Por exemplo Trabalhar longas horas ou entrar em brigas com um parceiro ou outro membro da família não costuma apresentar qualquer perigo físico, mas eles ainda desencadear a liberação da norepinefrina.
O estresse contínuo provoca a liberação contínua da norepinefrina. Isso pode causar danos físicos e psicológicos. Viver em um estado de estresse crônico é um fator de risco para depressão, ansiedade, exaustão e burnout. Esses problemas podem ter efeitos duradouras.
Os níveis de norepinefrina podem ser um fator importante para explicar o porquê do trabalho para algumas pessoas deprimidas mas não outras. Na década de 1960s, a teoria catecholamina de distúrbios de humor foi desenvolvida pelo psiquiatra Joseph Schildkraut. Ele pensava que a depressão era causada por uma deficiência de norepinefrina, enquanto que os estados manímanos (como os vistos em transtorno bipolar) surgiram quando as glândulas adrenais de uma pessoa se tornaram inativas. Por esta razão, alguns médicos prescrevem drogas que aumentam os níveis de ambos norepinefrina e serotonina, ou drogas que impulsionam os níveis de norepinefrina e dopamina.
A norepinefrina é responsável pelos sintomas uma experiência individual quando se tem um ataque de pânico.
Quando a norepinefrina é liberada, o corpo entra em um estado de 'luta ou fuga', o que resulta em sintomas como palpitações cardíacas, sudorese, sensação de irrealidade, náuseas, tontura e sensação de estar asfixiada. Uma vez que essa reação tenha começado, não há como reverter isso-deve ser permitido executar seu curso. Alguns clientes encontram essa explicação útil na remoção do mistério da ansiedade extrema. É reconfortante saber que há uma boa razão para os seus sintomas.