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Stress Management-Como Stress Afeta sua saúde

Mental Health
Grátis

Saiba como o estresse afeta sua saúde e pode causar transtornos psiquiátricos.

  • Duração

    2-3 Horas
  • Avaliação

    Yes
  • Certificação

    Yes
  • Publisher

    NPTEL
Descrição Resultado Certificação View course modules

Neste curso gratuito de Gerenciamento de Estresse Como Stress Afeta sua saúde você aprenderá sobre os diferentes modos de estresse pode afetar sua saúde. Você aprenderá sobre o sistema nervoso e como ele induz estresse e como o cérebro reage durante uma situação estressante. Você também irá aprender como o estresse afeta órgãos diferentes.

O curso começa ficar explicando distúrbios que podem ser causados por estresse e os sintomas a procurar. Você aprenderá sobre os diferentes partes do cérebro e quais dessas peças são acionadas por estresse. Você também irá aprender a função do sistema endócrino durante um período estressante e ser capaz de explicar como estresse pode ter um número de efeitos no sistema imunológico.

O segundo módulo vai mergulhar em transtornos psiquiátricos que estão associados com estresse. Você terá exemplos práticos para ajudar a entender melhor os efeitos do estresse e explicar como o sistema imunológico a capacidade de lutar de antígenos é reduzido quando você está estressada.
Esse curso é adequado para qualquer pessoa que deseje saber mais sobre como estresse pode ser causado e como respondemos a ele.

Esta livre Alison que iria atender alunos estudando ciência e como o cérebro funciona ou psicologia.

"Todos os cursos da Alison são gratuitos para estudar. Para completar com sucesso um curso, você deve marcar 80% ou mais em cada avaliação do curso. Após a conclusão bem-sucedida de um curso",Você pode optar por tornar a sua conquista formal comprando um Diploma , Certificado ou PDF da Alison.

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  • Ideal para incluir nos CVs,inscrições de trabalho e portfolios
  • Uma forma de mostrar a sua habilidade de aprender e alcançar altos resultados
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