Segurança Da Estação De Trabalho De Masterização
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Segurança Da Estação De Trabalho De Masterização
Este curso gratuito online de saúde e segurança explica como proteger a sua saúde mental e física enquanto utiliza computadores.
Você quer se tornar um especialista em saúde e segurança ocupacional? Longas horas... Você quer se tornar um especialista em saúde e segurança ocupacional? Longas horas passadas por cima de um computador deixam o seu corpo dolorido e seus olhos tensos? Este curso descreve o valor da segurança no trabalho. Explicamos como evitar lesões computacionais relacionadas ao trabalho, praticando a postura adequada e incluindo alongamentos e exercícios de relaxamento em sua rotina diária. Abordamos também a saúde mental e discutimos como manter um equilíbrio saudável de vida profissional.
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