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Saúde Humana-Dieta e Nutrição-Revisado

Nutrição
Grátis
Aprender a ingestão alimentar diária recomendada para carboidratos, gorduras, proteínas e minerais pode ajudar a tomar decisões sábias quando se trata de manter um corpo saudável. Isso pode levar a maiores níveis de energia e sentimentos de saúde no seu dia-a-dia. Este curso irá ajudá-lo a entender a importância de uma dieta balanceada, e lhe fornecer ótimas dicas sobre como permanecer saudável no mundo agitado e rápido de hoje.
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  • Duração

    2-3 Horas
  • Avaliação

    Yes
  • Certificação

    Yes
  • Responsivo

    Yes
  • Publisher

    XSIQ

Descrição

Resultado

Certificação

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Description

Com esse curso, você vai aprender o que a maioria dos macronutrientes do seu corpo é, e como usar esse conhecimento para criar a sua dieta ideal. Você aprenderá primeiro um pouco de ciência. O curso lhe mostrará como os carboidratos são macronutrientes que contêm hidrogênio e oxigênio e podem ser divididos para liberar a energia de muita necessidade no corpo humano. Proteína, por outro lado, constrói e conserta tecidos. Algumas pessoas se afastam das gorduras, mas este macronutriente é também uma parte essencial da nossa dieta para manter a boa saúde.

O curso mostrará então como usar esse conhecimento para criar uma dieta forte para si mesmo. Além disso, você vai aprender sobre os efeitos graves das doenças e das doenças relacionadas com a dieta, e ser mostrado como fazer boas escolhas de alimentos para evitar isso. O curso também cobrirá os nove elementos importantes da Organização Mundial de Saúde para os cuidados de saúde primários.

Manter você mesmo e seus entes queridos é um trabalho contínuo que requer conhecimento e compreensão adequados. Esta alimentação em linha e o seu curso alimentar serão de grande utilidade para quem quer que seja sério sobre a sua permanência saudável, bem como para as pessoas que trabalham no sector da saúde. Então, confira esse curso online gratuito, comece a aprender sobre os componentes mais importantes de comida em sua dieta, e torne seu estilo de vida um pouco mais saudável hoje.

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Learning Outcomes

Após a conclusão bem-sucedida deste curso, você será capaz de:


  • Explique qual é a saúde.
  • Identifique os macronutrientes essenciais (gorduras, proteína e carboidratos) de que seu corpo precisa.
  • Reconhecer minerais que o corpo precisa e seu impacto em nossa saúde.
  • Discuta as intomadas dietéticas recomendadas.
  • Esboço dos efeitos do desequilíbrio alimentar e das doenças relacionadas com a dieta.
  • Certification

    "Todos os cursos da Alison são gratuitos para estudar. Para completar com sucesso um curso, você deve marcar 80% ou mais em cada avaliação do curso. Após a conclusão bem-sucedida de um curso",Você pode optar por tornar a sua conquista formal comprando um Diploma , Certificado ou PDF da Alison.

    oficial. Ter um documento da Alison oficial é uma ótima forma de comemorar e compartilhar o seu sucesso. É:

    • Ideal para incluir nos CVs,inscrições de trabalho e portfolios
    • Uma forma de mostrar a sua habilidade de aprender e alcançar altos resultados
    All Certification is available to purchase through the Alison Shop. For more information on purchasing Alison Certification, please visit our Perguntas Frequentes. If you decide not to purchase your Alison Certification, you can still demonstrate your achievement by sharing your Learner Record or Learner Achievement Verification, both of which are accessible from your Painel de controle. For more details on our Certification pricing, please visit our Pricing Page.

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