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Postura perfeita

Neste curso online gratuito, aprenda a praticar bons hábitos de postura e melhore a sua confiança em apenas dois minutos por dia.

Publisher: TJ Walker
Este curso proporciona uma introdução aprofundada para a importância da postura perfeita em nosso cotidiano. O especialista em desenvolvimento pessoal, TJ Walker, irá ajudá-lo a aprender cinco exercícios de postura simples que só levarão dois minutos de seu tempo a cada dia. Você também aprenderá como criar um programa SelfieSpeak que irá ajudá-lo a fazer esses exercícios regularmente. Se você está cansado de parecer cansado e falta confiança, este é o curso para você.
Postura perfeita
  • Duração

    1.5-3 Horas
  • Students

    531
  • Accreditation

    CPD

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Descrição

Modules

Resultado

Certificação

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Description

O especialista em desenvolvimento pessoal e hábitos, TJ Walker, caminha você pela maneira mais rápida e fácil de construir novos hábitos de postura positiva. Você pode ter postura perfeita, e isso não significa que você tem que comprar um monte de equipamentos especiais e fazer um treino extra todos os dias. Você aprenderá como construir fortes hábitos de postura e desenvolver confiança em quem você é. Além disso, também discutiremos como descobrir e corrigir nossas falhas que estão nos impedindo de ter postura perfeita. Chances são o seu celular e trabalhar em um teclado prejudicaram sua postura. Neste curso, você aprenderá uma técnica simples, mas altamente eficaz, para corrigir a sua postura com o seu celular. Você também aprenderá a encontrar um parceiro de prestação de contas para ajudá-lo a descobrir suas falhas enquanto mantém uma postura perfeita.

Este curso irá ajudá-lo a aprender dicas de especialistas, truques e melhores práticas para uma postura perfeita que pode economizar tempo em inúmeros outros exercícios. Usando o programa exclusivo SelfieSpeak (SSP), TJ Walker irá ajudá-lo a programar o seu cérebro para realizar cinco exercícios simples a cada dia que lhe darão grande postura. Além disso, o TJ lhe fornecerá o áudio, e versões em vídeo do programa SelfieSpeak sobre os exercícios de postura que você estará usando. Você aprenderá como outras pessoas julgam você com base em sua postura e por que sua postura pode exibir a linguagem corporal boa ou ruim. Discutiremos também o comportamento de postura em animais. Além disso, você aprenderá como fazer a melhor impressão com postura perfeita.

Vamos, então, explicar a postura ideal para entrevistas de emprego e de fala pública. Vamos explorar como a boa postura também ajuda a levantar o nosso humor e reduzir o estresse. Se você deseja uma postura melhor e não quer passar mais tempo trabalhando em sua postura do que atualmente gasta escovando os dentes, então este é o curso de aperfeiçoamento de postura para você. Nada mostrado neste curso deve ser tomado como assessoria médica. Por favor, consulte o seu médico médico antes de tentar qualquer um dos exercícios mostrados aqui. Este curso NÃO é destinado a qualquer pessoa que sofra de problemas médicos, musculares, fisiológicos ou neurológicos que afetem a sua postura. Inscrete-se agora se você quiser eliminar a sua má postura para o bem.

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