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Introdução às Strengths Intrapersonais em Psicologia Positiva
Curso online gratuito sobre os componentes de forças intrapersonais em psicologia positiva.
Description
Este curso online gratuito sobre introdução aos pontos fortes intrapersonais em psicologia positiva começará introduzindo-o nos conceitos de esperança, otimismo e resiliência como componentes de forças intrapersonais em psicologia positiva. Você aprenderá sobre o conceito de si mesmo juntamente com os três aspectos do eu próprio, bem como a relação entre todos esses aspectos identificados do self.
Este curso também irá apresentá-lo à teoria da esperança juntamente com as escalas derivadas dessa teoria. Este curso irá ensiná-lo sobre a diferença básica entre esperança e otimismo, bem como a importância de desenvolver forças intrapersonais. Você aprenderá sobre os fatores que afetam o desenvolvimento da resiliência em humanos assim como como combater esses fatores.
Por fim, este curso irá introduzindo você ao conceito de flow e as diversas experiências associadas ao conceito de flow. Este curso irá ensiná-lo sobre as sete atitudes principais de mindfulness como apresentadas por Kabat-Zinn, bem como como mensurar mindfulness. Inicie este curso para melhorar o seu conhecimento sobre a importância das práticas religiosas e espirituais na compreensão do comportamento humano.
Start Course NowModules
Pontos Fortes Intrapersonais
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Forças Intrapersonais-Resultados de aprendizagem
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Esperança e Otimismo
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Conceitos de Self e Relacionados
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Resiliência
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Pontos Fortes Intrapersonais-Lição Resumo
Flow, Mindfulness e Espiritualidade
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Flow, Mindfulness e Spiritualidade-Aprendizado de Aventuras
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Fluxo
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Mindfulness
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Espiritualidade, Grit, e Mindset
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Flow, Mindfulness e Espiricialidade-Lição Resumo
Avaliação do curso
Learning Outcomes
Até o final deste curso, você será capaz de:
- Definir o conceito de esperança e otimismo.
- Discutir os diferentes níveis de esperança e a teoria da esperança.
- Explique as culturas coletivistas e individualistas como elas afetam os autoconceitos.
- Discutir o significado e os fatores que afetam a resiliência.
- Explicar o que caracteriza as crianças resilientes.
- Discute o conceito de flow na psicologia positiva.
- Identificar as nove dimensões que são usadas para explicar a natureza do fluxo.
- Definir mindfulness de acordo com os psicólogos assim como a relação que ela tem com o budismo.
- Explique como mindfulness é medido em psicologia.
- Discute a importância da religião e das práticas espirituais para a compreensão do comportamento humano.
- Discuta os conceitos de religião e espiritualidade.
Certification
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