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Introdução ao Stress Management-Revisado

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Introdução ao Stress Management-Revisado

Gain um melhor entendimento do estresse e os fatores que acionam o estresse com esse curso de saúde mental online grátis.
Stress é uma parte regular da vida, e pode ser causada pelo seu ambiente, seu corpo,... Stress é uma parte regular da vida, e pode ser causada pelo seu ambiente, seu corpo, seus pensamentos, qualquer coisa. Isso faz com que a capacidade de lidar com o estresse seja uma das habilidades mais valiosas que você pode ganhar na vida. A Introdução ao curso online de Stress Management orientará você pelos diferentes tipos de estresse e o que pode acionar cada um deles. Você também vai saber por que o estresse pode, às vezes, ser útil e por que isso afeta as pessoas de forma diferente.

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