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Exercícios de Yoga-Revisado

Saiba mais sobre a Yoga Exercises e a Filosofia de Yoga para Beginners.

Yoga
Grátis
Saiba mais sobre a Yoga Exercises e a Filosofia de Yoga para Beginners.
  • Duração

    1-2 Horas
  • Avaliação

    Yes
  • Certificação

    Yes
  • Responsivo

    Yes
  • Publisher

    Dashama

Descrição

Resultado

Certificação

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Description

Yoga é um conjunto de exercícios e práticas espirituais que milhões ao redor do globo usam para viver uma vida mais saudável, mais espiritualmente rica. Este curso é instruído por Dashama, um especialista em ioga e inovador no campo de yoga e transformação de mente / corpo. Seus ensinamentos concedem aos alunos uma compreensão profunda da ioga e lhes oferece uma capacidade de alcançar um estado físico e mental mais saudável.

Este curso oferece posições de yoga, técnicas e ensinamentos para o iniciante absoluto. Este curso será de grande interesse para todos os que desejam aprender mais sobre a yoga ou simplesmente desejam melhorar o seu estilo de vida e os seus níveis de energia.

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Learning Outcomes

Após a conclusão deste curso, você poderá:


Esboço como yoga é um meio de obter exercício físico e mental e saúde


  • Identificar como executar as posturas e movimentos básicos de yoga
  • Demonstre um entendimento de como praticar o trabalho de ioga de Pranayama ioga
  • Explique a prática das posturas de ioga de Sivananda
  • Esboço as diferentes poses no yoga
  • Demonstre um entendimento de como você pode se tornar mais flexível
  • Identifique como é possível aprimorar a sua força principal usando yoga

Certification

"Todos os cursos da Alison são gratuitos para estudar. Para completar com sucesso um curso, você deve marcar 80% ou mais em cada avaliação do curso. Após a conclusão bem-sucedida de um curso",Você pode optar por tornar a sua conquista formal comprando um Diploma , Certificado ou PDF da Alison.

oficial. Ter um documento da Alison oficial é uma ótima forma de comemorar e compartilhar o seu sucesso. É:

  • Ideal para incluir nos CVs,inscrições de trabalho e portfolios
  • Uma forma de mostrar a sua habilidade de aprender e alcançar altos resultados
All Certification is available to purchase through the Alison Shop. For more information on purchasing Alison Certification, please visit our Perguntas Frequentes. If you decide not to purchase your Alison Certification, you can still demonstrate your achievement by sharing your Learner Record or Learner Achievement Verification, both of which are accessible from your Painel de controle. For more details on our Certification pricing, please visit our Pricing Page.

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