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Educação Física-Princípios de Formação de Fitness e Métodos

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Educação Física-Princípios de Formação de Fitness e Métodos

Conheça a ciência esportiva, métodos eficazes e os princípios de programas de treinamento neste curso online gratuito.
Este curso gratuito de programa de Educação Física online centra-se em métodos e ... Este curso gratuito de programa de Educação Física online centra-se em métodos e princípios de formação fitness. Você vai aprender sobre a área da ciência do esporte, princípios e técnicas de treinamento eficazes, bem como a fisiologia muscular básica, os diferentes grupos de músculos e como o coração funciona. Você também aprenderá sobre o sistema energético do corpo e como a comida é convertida em energia.

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