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Diploma em Outdoor e Estudos de Educação Física
Description
Este curso gratuito de educação física on-line dará a você uma introdução para atividades de aventura ao ar livre e cobrir suas principais características, tipos e impacto no ambiente. Você vai aprender o que motiva as pessoas a ir em uma aventura, olhar para exemplos de aventura, e estudar segurança de aventura, acessibilidade, sincronização e localização. O curso também cobrirá a classificação, guidebooks, aventura como uma mercadoria, equipamento ao ar livre e gerenciamento de terra.
Em seguida, você estudará a fisiologia muscular básica para a educação física, o coração, e os sistemas de energia, assim como a conversão de alimentos para a energia. O curso abrangerá também os princípios da formação, dos métodos de formação, da absorção do oxigénio, da fadiga e da recuperação. Você também estudará treinadores, fitness, legal e ilegal ajuda ergogenic, psicologia esportiva e lesões esportivas. Finalmente, o curso cobrirá a relação entre atividade física e sociedade.
Eles dizem que se nós fomos feitos para ficar em um lugar, então teríamos raízes em vez de pés. Este curso é ideal para qualquer pessoa interessada em fazer uma carreira fora do seu interesse em atividades ao ar livre e saúde e fitness. É também valioso para quem queira organizar alguns acontecimentos ao ar livre para a sua vida pessoal e social. Dê uma olhada no curso hoje, e descubra para onde ele leva você.
Start Course NowLearning Outcomes
Estudando este curso, você vai aprender sobre diferentes tipos de aventura. O senhor estará ciente do grau de dificuldade, dos riscos envolvidos e das qualificações exigidas em cada tipo de aventura. Você conhecerá as diferentes características que estão envolvidas na aventura e as várias razões que motivam as pessoas a participar de tais aventuras. Você vai aprender as aventuras históricas. Você saberá a acessibilidade alta, média e baixa de diferentes esportes de aventura e os fatores que podem afetar a acessibilidade. Você vai ter um bom conhecimento de segurança em aventura. Você saberá o efeito que os locais e horários podem ter em atividades de aventura. Estarão cientes do equipamento utilizado, do ambiente, da conservação, da recreação e da gestão dos solos. Você vai ter um conhecimento da fisiologia muscular básica, grupos musculares, o coração, sistemas de energia, conversão de alimentos para energia, princípios de treinamento e métodos de treinamento. Você vai saber o máximo de absorção de oxigênio, respostas agudas, respostas crônicas de treinamento, fadiga e recuperação. Compreendem os componentes essenciais da aptidão física, o papel de treinador, os estilos de treinador, as técnicas de treino, os auxílios legais e ilegais. Você vai conhecer a psicologia esportiva, os limites para o desempenho e as lesões esportivas. Estarão mais conscientes de grupos diferentes na sociedade, influências sobre a educação física, influências intrínsecas / extrínsecas sobre fitness, considerações socioculturais e factores de participação.
Certification
"Todos os cursos da Alison são gratuitos para estudar. Para completar com sucesso um curso, você deve marcar 80% ou mais em cada avaliação do curso. Após a conclusão bem-sucedida de um curso",Você pode optar por tornar a sua conquista formal comprando um Diploma ou Certificado da Alison.
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