Description

Este curso gratuito de educação física on-line dará a você uma introdução para atividades de aventura ao ar livre e cobrir suas principais características, tipos e impacto no ambiente. Você vai aprender o que motiva as pessoas a ir em uma aventura, olhar para exemplos de aventura, e estudar segurança de aventura, acessibilidade, sincronização e localização. O curso também cobrirá a classificação, guidebooks, aventura como uma commodity, equipamento ao ar livre e gestão de terras.

Em seguida, estudará fisiologia muscular básica para a educação física, o coração e os sistemas de energia, assim como a conversão de alimentos para a energia. O curso abrangerá também os princípios da formação, dos métodos de formação, da absorção do oxigénio, da fadiga e da recuperação. Você também estudará treinadores, fitness, legal e ilegal ajuda ergogenic, psicologia esportiva e lesões esportivas. Finalmente, o curso cobrirá a relação entre atividade física e sociedade.

Eles dizem que se nós fomos feitos para ficar em um lugar, então teríamos raízes em vez de pés. Este curso é ideal para qualquer pessoa interessada em fazer uma carreira fora do seu interesse em atividades ao ar livre e saúde e fitness. É também valioso para quem queira organizar alguns acontecimentos ao ar livre para a sua vida pessoal e social. Dê uma olhada no curso hoje, e descubra para onde ele leva você.