Diploma de Estudos do Ensino Externo e da Educação Física-Revista
Este curso de educação física online ajudará você a lançar uma carreira em atividades de aventura, saúde e fitness.
Description
Este curso gratuito de educação física on-line dará a você uma introdução para atividades de aventura ao ar livre e cobrir suas principais características, tipos e impacto no ambiente. Você vai aprender o que motiva as pessoas a ir em uma aventura, olhar para exemplos de aventura, e estudar segurança de aventura, acessibilidade, sincronização e localização. O curso também cobrirá a classificação, guidebooks, aventura como uma commodity, equipamento ao ar livre e gestão de terras.
Em seguida, estudará fisiologia muscular básica para a educação física, o coração e os sistemas de energia, assim como a conversão de alimentos para a energia. O curso abrangerá também os princípios da formação, dos métodos de formação, da absorção do oxigénio, da fadiga e da recuperação. Você também estudará treinadores, fitness, legal e ilegal ajuda ergogenic, psicologia esportiva e lesões esportivas. Finalmente, o curso cobrirá a relação entre atividade física e sociedade.
Eles dizem que se nós fomos feitos para ficar em um lugar, então teríamos raízes em vez de pés. Este curso é ideal para qualquer pessoa interessada em fazer uma carreira fora do seu interesse em atividades ao ar livre e saúde e fitness. É também valioso para quem queira organizar alguns acontecimentos ao ar livre para a sua vida pessoal e social. Dê uma olhada no curso hoje, e descubra para onde ele leva você.
Modules
Atividades de Aventura
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Atividades de Aventuras-Resultado da Aprendiz
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O Significado da Aventura
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Características das Aventuras
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Motivação para Aventuras
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Segurança em Aventuras
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Tipos Diferentes de Aventura
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Grading e Guidebooks
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Atividades de Aventuras-Resumo de Lição
Uso de Terreno e Recreação
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Uso de Terreno e Recreaçao-Resultados de Aprendizagem
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Maneiras de Visualizando o Ambiente
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Conservação
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Gerenciamento de Recreações e Terrenos
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Estudo de caso-Os aborígenes australianos
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Resumo do Uso do Terreno e Recreação-Resumo de Lição
Diploma de Estudos de Educação Física e Educação Física-Primeira Avaliação
Fisiologia Básica para a Educação Física
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Fisiologia Básica para Educação Física-Resultados da Aprendizagem
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Fisiologia do Músculo Básico
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Grupos musculares
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Informações Sobre O Coração
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Sistemas de Energia
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Convertendo Alimentação para Energia
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Fisiologia Básica para Educação Física-Resumo de Lesson
Métodos de Treinamento
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Métodos de Treinamento-Resultados de Aprendizado
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Os Princípios da Formação
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Princípios de formação
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Métodos de Treinamento
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Uplevação Maximal Oxigênio
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Respostas agudas
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Respostas de Treinamento Crônicas
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Fadiga e Recuperação
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Métodos de Treinamento-Resumo de Lição
Coaching And Fitness
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Aventuras e Fitness-Resultados da Aprendizagem
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Os Componentes Principais de Fitness
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A Função do Treinador
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Estilos de Coaching
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Técnicas de Encanamento
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Resumo do Coaching and Fitness-Lesson
Melhorar a Fitness Física
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Melhorar a educação física-Resultados de Aprendizagem
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Aids legais de Ergogenic
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Aids Illjurídicos de Ergogenic
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Psicologia Esportiva
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Ferimentos Esportivos
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Melhorar o Fitness Físico-Resumo de Lição
Actividade física e sociedade
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Actividade física e resultados da sociedade-Aprendizagem
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Grupos na Sociedade Diferentes
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Influências Intrínsecas / Extrinsic Sobre a Fitness
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Considerações Socio- Cultural
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Fatores Motivacionais e Taxas de Participação
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Atividade Fato ou Ficção
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Sumário Actividade Física e Sociedade-Resumo de Lição
Diploma de Estudos do Ensino Externo e da Educação Física-Segunda Avaliação
Avaliação do curso
Learning Outcomes
Tendo concluído este curso, você poderá:
-Descreva os diferentes tipos de aventura, o grau de dificuldade, os riscos envolvidos e as habilidades necessárias.
-Explique sobre as aventuras históricas e sua motivação
-Lista a alta, média e baixa acessibilidade de diferentes esportes de aventura
-Explique a importância da segurança muscular básica, grupos musculares, sistemas de energia, conversão de alimentos para energia, princípios de treinamento e métodos de treinamento
-Explain elementos de esportes Psicologia, como os limites de desempenho e lesões esportivas
-Explica sobre diferentes grupos na sociedade, influências sobre educação física, influências intrínsecas e extrínsecas sobre fitness, e considerações socioculturais
Certification
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