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Habilidades para o Desenvolvimento Pessoal

Aprenda a usar habilidades e metas valiosas para alcançar todo o seu potencial com este curso gratuito de desenvolvimento pessoal online.

Publisher: TJ Walker
Ao longo das várias etapas da vida e do trabalho, você pode enfrentar novos desafios ou obrigações. Ao utilizar as técnicas e os métodos de desenvolvimento pessoal ensinados neste curso, você pode aproveitar essas oportunidades. O desenvolvimento pessoal pode ajudá-lo a alcançar todo o seu potencial e também abrir possibilidades para o crescimento da carreira e promoções. Aprenda maneiras diferentes de desenvolver sua personalidade e criatividade neste curso.
Habilidades para o Desenvolvimento Pessoal
  • Duração

    10-15 Horas
  • Students

    990
  • Accreditation

    CPD

Descrição

Modules

Resultado

Certificação

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Description

Ele ’ é cedo de manhã, e os primeiros raios do sol estão apenas começando a ser visíveis ao longo do horizonte. Seu alarme disparou alguns minutos atrás, e como você ainda está deitado na cama, você diz a si mesmo de maneira determinada, “ Hoje é o dia em que eu quero começar a puxar a minha vida juntos. ” A questão é, em que áreas você deve se concentrar em primeiro? Você deveria planejar uma mudança radical na sua rotina que inclua uma alimentação saudável, exercícios e hábitos positivos? Nos dias atuais ’ s mundo moderno, há tantos itens que podem distrair ou nos fazer extraviar de nossos objetivos pessoais ou conquistas desejadas. Você sabia que, em média, uma pessoa pode passar de cinco a seis horas por dia em seu telefone que doesn ’ t inclui uso relacionado ao trabalho? Ao estudar este curso, você aprenderá vários métodos e técnicas que podem ajudá-lo a alcançar com sucesso o desenvolvimento pessoal. Você também será ensinado como você pode identificar hábitos pouco saudáveis. Descubra neste curso maneiras que você pode remover esses hábitos e aprenda os benefícios que virão de substituí-los por práticas positivas.

Vamos começar aprendendo em um vídeo fácil de entender que discute como reassumir o controle da sua vida. Um dos dispositivos mais comuns encontrados em um eletrodoméstico é um smartphone. Apesar de serem muito calmas e úteis para muitos aspectos do nosso cotidiano, eles também podem ser uma fonte de grande distração. Estamos constantemente a ser bombardeados por anúncios, notificações e correio. As plataformas de mídia social são talvez uma das nossas maiores consumidoras de tempo. Este curso explica em detalhes por que é tão importante para a mente quanto tempo gastamos em nossos dispositivos digitais. Analisaremos três pontos-chave que ajudarão a nos orientar a ter o foco correto e apropriado em nossa vida. Embora falhando em certas coisas ou atividades possam, no início, parecer desanimadoras, vamos considerar por que devemos visualizar o fracasso como uma forma que pode alimentar nosso crescimento pessoal e criatividade.

Outro aspecto muito importante de alcançar o desenvolvimento pessoal bem-sucedido é prestar atenção à sua saúde. Seguir uma dieta saudável não é um compromisso de curto prazo. Ele pode se tornar uma mudança de estilo de vida de longo prazo positivo. Ao eliminar a junk food e comer alimentos saudáveis, limpos e ricos em nutrientes, daremos aos nossos corpos a energia necessária, nutrientes e antioxidantes. Este curso ensinará alguns métodos para comer moderadamente e recuperar o controle de seus hábitos alimentares. Enquanto observar o que consumimos é vital, nossa saúde não se limita à nossa dieta alimentar. É essencial estar atento às coisas que colocamos em nossos corpos emocionalmente, mentalmente e fisicamente. Considere neste curso várias fontes e abordagens para ajudar a maximizar a produtividade e a felicidade em sua vida. Qualquer pessoa com interesse em aprender sobre o desenvolvimento pessoal e o papel vital que esta conquista desempenha na vida cotidiana ganhará muito com este curso. Estudar este curso ajudará os estudantes, gestores e qualquer pessoa a pensar em estabelecer metas e atingir todo o seu potencial. Ele fornece técnicas e estratégias para desenvolver o autocontrole, identificar hábitos saudáveis e aumentar a produtividade. Funcionários de primeira hora, gerentes de pessoal e mais podem se beneficiar da aprendizagem sobre o desenvolvimento pessoal.

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