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Vivere in buono stato
Description
Questo libero online ovviamente e' tutta una questione di vita sana. E' destinata a rendere più consapevoli di quello che mangi e bevi. Questo ovviamente vi mostrerà come esercizio e creare una dieta equilibrata che consentono di restare in forma e in salute. Ti aiuterà a seguire una vita sana scegliendo cibi che sono appropriate per te e questo consentirà di pianificare il regime di esercizio. Sarà anche spiegare calorie e l'energia del cibo. Non ti farà pensare ai pericoli dell'alcol. Questo naturalmente aiuterà a capire le etichette alimentari e consentono di mettere a mangiare sano in pratica.
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Learning Outcomes
Questo corso ti insegnerà a bilanciare la tua dieta informanti sulle calorie e scegliendo gli alimenti più adatti per rimanere in salute. Imparerai la campagna del governo 5 - a - day e l'importanza di mangiare frutta e verdura. Questo corso vi aiuterà a comprendere le etichette alimentari e i vantaggi dell'esercizio.
Certification
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Course Reviews
2 years ago
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Shontel S.
Its a great way to learn about your health and great tips for food prep and weight loss! |
2 years ago
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Abir S.
Excellent work and good job |
2 years ago
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Leah P.
It was interesting |
2 years ago
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Mildred S.
Very informative, I learned a lot of things |
Good course, loads of good info, recommended