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Vivere in buono stato

Malattie e disturbi
Gratuito
Migliora la tua dieta e ottenere una buona conoscenza di calorie rimanere sani
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  • Durata

    3-4 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Publisher

    Walkgrove

Descrizione

Risultato

Certificazione

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Description

Questo libero online ovviamente e' tutta una questione di vita sana. E' destinata a rendere più consapevoli di quello che mangi e bevi. Questo ovviamente vi mostrerà come esercizio e creare una dieta equilibrata che consentono di restare in forma e in salute. Ti aiuterà a seguire una vita sana scegliendo cibi che sono appropriate per te e questo consentirà di pianificare il regime di esercizio. Sarà anche spiegare calorie e l'energia del cibo. Non ti farà pensare ai pericoli dell'alcol. Questo naturalmente aiuterà a capire le etichette alimentari e consentono di mettere a mangiare sano in pratica.

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Learning Outcomes

Questo corso ti insegnerà a bilanciare la tua dieta informanti sulle calorie e scegliendo gli alimenti più adatti per rimanere in salute. Imparerai la campagna del governo 5 - a - day e l'importanza di mangiare frutta e verdura. Questo corso vi aiuterà a comprendere le etichette alimentari e i vantaggi dell'esercizio.

Certification

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Course Reviews

Roy S.
2 years ago
US
Roy S.

Good course, loads of good info, recommended

Shontel S.
2 years ago
US
Shontel S.

Its a great way to learn about your health and great tips for food prep and weight loss!

Abir S.
2 years ago
US
Abir S.

Excellent work and good job

Leah P.
2 years ago
CA
Leah P.

It was interesting

Mildred S.
2 years ago
US
Mildred S.

Very informative, I learned a lot of things

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