Stress Management - Come Stress Affetta la tua salute - Revised
Ottenere una comprensione approfondita di come lo stress influisca sulla salute di una persona, con questo corso di gestione dello stress gratuito online.
Description
Questo corso inizia discutendo dei tre livelli del cervello e di come rispondano durante le situazioni stressanti. Imparerai come i tre sistemi fisiologici - il sistema nervoso, il sistema endocrino, e il sistema immunitario - siano coinvolti nella risposta allo stress. Si guarderà a come lo stress influisce sui diversi organi del corpo e su come il sistema nervoso induce lo stress. Il corso discuterà anche i diversi disturbi che sono causati dallo stress così come il ruolo del sistema endocrino.
Si studierà quindi come lo stress influensce il sistema immunitario. Il corso discuterà i rischi per la salute associati allo stress, l'effetto dello stress sui vari sistemi del corpo, e i disturbi psichiatrici associati allo stress. Il corso vi insegnerà che il sistema immunitario è la forma della difesa del corpo e che i principali tipi di cellule immunitarie sono i globuli bianchi. Quando siamo stressati, la capacità del sistema immunitario di combattere gli antigeni si riduce, quindi rendendoci più sensibili alle infezioni.
Tutti sperimentano stress e ansia ad un punto della loro vita. Alcuni livelli di stress possono effettivamente essere buoni e lo stress giusto può anche portarci verso il cambiamento e la crescita. Tuttavia, quando lo stress e l'ansia persistono, possono diventare un peso e porre un rischio per la salute. Questo corso gratuito di gestione dello stress online vi aiuterà a comprendere i rischi per la salute e gli effetti dello stress sul corpo. Quindi guardate il corso ora, e cominciate a imparare di più su questo aspetto incredibilmente importante della vita umana.
Modules
Stress e il Sistema Nervoso
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Stress And The Nervous System - Learning Outnermi
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Stress e Sistema Nervoso
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Hypthalamic - Pituitaria - Adrenali (HPA) Asse
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Stress e il Sistema Nervoso - Sintesi Lesson
Disturbi psichiatrici Stress e Psichiatrici
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Stress e Disordini Psichiatrici - Apprendimento
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Effetti di Stress sul Sistema Immune
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Rischio di salute associato a Stress cronico
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Stress e Disturbi psichiatrici Maggiori
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Stress e Disordini Psichiatrico - Sintesi Lesson
Valutazione del corso
Learning Outcomes
Dopo aver completato questo corso sarà possibile:
- Spiegare come il cervello risponde durante una situazione stressante
- Spiegare come lo stress colpisce diversi organi
- Elenca i disturbi causati dallo stress
- Discutere il ruolo del sistema endocrino
- Spiegare come il sistema nervoso induce lo stress
- Descrivi come lo stress influenza il sistema immunitario
- Elenca i rischi per la salute associati allo stress
- Descrivi l'effetto dello stress sui vari sistemi del corpo
- Elenca disturbi psichiatrici associati allo stress
Certification
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