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Salute umana - Dieta e Nutrizione - Revised

Rendere le giuste scelte alimentari per uno stile di vita più salutare con questa dieta online gratuita e un corso di nutrizione.

Nutrizione
Gratuito
Imparare l'assunzione giornaliera consigliata per i carboidrati, i grassi, le proteine e i minerali può aiutare a fare scelte sagge quando si tratta di mantenere un corpo sano. Questo può portare a livelli più alti di energia e di sentimenti di salute nei vostri giorni di vita. Questo corso vi aiuterà a capire l'importanza di una dieta bilanciata, e vi forniranno grandi consigli su come rimanere sani nel mondo frenetico e frenetico di oggi.
  • Durata

    2-3 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Responsive

    Yes
  • Publisher

    XSIQ

Descrizione

Risultato

Certificazione

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Description

Con questo corso, imparerai quali sono i più macronutrienti per il tuo corpo e come usare questa conoscenza per fare arte la tua dieta ideale. Si imparerà per prima cosa un po' di scienza. Il corso vi mostrerà in che modo i carboidrati sono macronutrienti che contengono idrogeno e ossigeno e possono essere riprodotti per rilasciare energia molto necessaria nel corpo umano. Proteine, d'altra parte, costruisce e ripara tessuti. Alcune persone timido lontano dai grassi ma questo macronutriente è anche una parte essenziale della nostra dieta per il mantenimento della buona salute.

Il corso vi mostrerà quindi come utilizzare questa conoscenza per creare una dieta forte per voi stessi. Inoltre, si imparerà a conoscere i gravi effetti delle malattie e dei disturbi legati alla dieta, e si mostrerà come fare scelte alimentari buone per evitarli. Il corso coprirà anche i nove importanti elementi dell'Organizzazione mondiale della sanità per l'assistenza sanitaria primaria.

Mantenere te stesso e i tuoi cari sani è un lavoro continuo che richiede una conoscenza e una comprensione adeguate. Questa nutrizione online e il corso dietetico saranno di grande beneficio per chiunque sia serio a rimanere in salute, oltre che per le persone che lavorano nel settore sanitario. Quindi, guardate questo corso online gratuito, iniziate a imparare i componenti alimentari più importanti della vostra dieta, e rendere il vostro stile di vita un po' più salutare oggi.

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Learning Outcomes

Al completamento con esito positivo di questo corso sarà possibile:


  • Spiegare cosa è la salute.
  • Identificare i macronutrienti essenziali (grassi, proteine e carboidrati) il vostro fabbisogno di corpo.
  • Riconoscimento i minerali il fabbisogno del corpo e il loro impatto sulla nostra salute.
  • Discuss consigliati dietetici dietetici.
  • Outline gli effetti degli squilibri dietetici e delle malattie legate al dietamento.

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