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Regime Fitness Ultimate 3 - Gentile Stretching

Inizia a fare esercizio con Emma K. e trasformate il vostro corpo e migliorate il vostro tratto e la vostra flessibilità.

Yoga
Gratuito
Il free on-line Ultimate Fitness System 3 - Gentle Stretching è un corso di formazione video che fa divergenza di stretching. È per le persone al principiante ai livelli intermedi. Inizia il corso oggi e lascia l'esperta di fitness Emma K. mostrate il modo divertente e indolore per entrare nella migliore forma della vostra vita attraverso tecniche di stretching e esercizi sorprendentemente forti e di lavoro rapido.
  • Durata

    1-2 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Responsive

    Yes

Descrizione

Risultato

Certificazione

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Description

Smetti di lottare! Stretching e esercizio non devono essere difficili. Esperto di Fitness Emma K. ti mostrerà il modo divertente e indolore per entrare nella migliore forma della tua vita attraverso tecniche di stretching tese e esercizi sorprendentemente forti e di lavoro in fretta. Questo corso è destinato o le persone al principiante ai livelli intermedi, anche se gli studenti avanzati possono trovare anche loro possono imparare qualche nuova mossa.

In questo corso gratuito online si imparerà cosa funziona e cosa non funziona per l'esercizio fisico e il stretching e perché. Il corso mostra un approccio veloce, semplice e facile da esercitare e stretching che chiunque può fare. Imparerai come eseguire stretching gentili, perfetto per chi non è flessibile, e come sfondare e sviluppare delicatamente un grande tratto. Il corso ti insegna un nuovo modo di pensare e di fare esercizi e stretching.

Scopri come trasformare in forma fantastica senza alcun ceppo. Questo sistema è grande per tutte le età e i livelli di capacità. Tutti possono farlo. Quindi inizia il corso oggi e guadagnati più flessibilità di quanto tu abbia mai pensato possibile, e divertiti a farlo.

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Learning Outcomes

Dopo aver completato questo corso sarà possibile:


  • Spiegare cosa funziona e cosa non funziona per esercizio e stretching e perché
  • Descrivi un nuovo modo di pensare e di esercizi di esercizi e stretching
  • Descrivi un approccio rapido, semplice e facile da esercitare e stretching che chiunque può fare
  • Spiegare come eseguire stretching gentili, perfetto per chi non è flessibile a tutti
  • Descrivi come sfondare gentilmente e sviluppare un grande tratto

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