Nutrizione Umana - Introduzione ai Micronutrienti - Rivisto
Imparate il ruolo e le funzioni della vitamina C, della vitamina E e del selenio con questo corso gratuito di micronutrienti online.
Description
Questo corso discuterà per la prima volta vitamine e minerali. Imparerai le vitamine liposolubili, solubili in acqua e le diverse categorie di minerali. Imparerai anche le due scuole di pensiero su come coprire le vitamine e i minerali nelle classi di nutrizione. Successivamente si imparerà circa minerali antiossidanti e vitamine. Guarderete in radicali liberi, specie reattive dell'ossigeno (ROS) e stress ossidativo. Studierai i componenti degli enzimi antiossidanti e della rete antiossidante. Imparerai anche come troppo l'assunzione di antiossidanti possa causare danni.
Si analizzerà poi le diverse forme di vitamina E, vitamina C e selenio. Studierai il loro assorbimento, il metabolismo e l'escrezione nel corpo umano. Il corso riguarderà le loro fonti alimentari, le malattie derivanti dalla carenza, e la loro tossicità. Imparerai anche le funzioni enzimatiche della vitamina C così come aspetto il lavoro di Linus Pauling relativo alla vitamina C. Infine, imparerai le decisioni di assunzione di riferimento dietetico e le unità internazionali.
Micronutrienti sono sostanze necessarie in tracce e sono uno dei principali gruppi di nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno. Comprendono vitamine che sono necessarie per la produzione di energia, la funzione immunitaria e la coagulazione del sangue oltre che i minerali che svolgono un ruolo importante nella crescita, nella salute ossea e nell'equilibrio fluido. Questa Nutrizione Umana - Introduzione al corso Micronutrienti vi aiuterà a ottenere una comprensione approfondita della loro funzione e del loro ruolo nella salute umana. Consulta il corso oggi, e acquisisce qualche nuova conoscenza in poche ore brevi.
Modules
Introduzione a Vitamine e Minerali
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Introduzione a Vitamine e Minerali - Learning Outcomes
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Vitamine
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Minerali
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Introduzione alle Vitamine e Minerali - Sintesi delle lezioni
Antiossidanti
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Antiossidanti - Learning Outcomes
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Introduzione agli Antiossidanti
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Free Radicali e Stress Ossidativo
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Che cosa è un Antiossidante?
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Antiossidanti significativi
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Troppo Antiossidanti Una Buona Cosa?
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Antiossidanti - Riepilogo delle lezioni
Vitamina E
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Vitamina E - Learning Outcomes
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Introduzione a Vitamina E
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Alfa - Tocoferolo - Natural vs. Synthetic
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Vitamina E Assorbimento, Metabolismo ed Excretion
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Dieta Vitamina E, Carenza di Vitamina e Tossicità
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Vitamina E DRI & IUs
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Vitamina E - Lezione Sommaria
Vitamina C
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Vitamina C - Learning Outcomes
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Introduzione a Vitamina C
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Vitamina C Assorbimento e Accumulo Tessuto
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Funzioni Enzimatiche
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Carenza Di Vitamina C, Tossicità, Linus Pauling e del Comune
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Vitamina C - Riepilogo delle lezioni
Selenio
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Selenio - Learning Outcomes
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Selenio
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Selenoproteine
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Selenio Assorbimento, Escrezione e Tossicità
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Selenio - Riepilogo delle lezioni
Valutazione del corso
Learning Outcomes
Avendo completato questo corso, l'allievo sarà in grado di:
- Elenco e descrivono varie vitamine e minerali come la vitamina C, la vitamina E e il selenio
- Descrivere i processi di assorbimento, metabolismo e escrezione per vitamine e minerali
- Delineare la struttura e le funzioni degli antiossidanti
- Descrivere come gli antiossidanti possono prevenire i danni cellulari
Certification
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