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Human Nutrition - Introduzione ai Micronutrienti - Revised

Scopri il ruolo e le funzioni di vitamina C, vitamina E e selenio con questo corso di nutrizione umana online.

Nutrizione
Gratuito
Vitamina C, vitamina E, e selenio sono micronutrienti e antiossidanti che aiutano a prevenire e ritardare vari tipi di danni cellulari che possono verificarsi nel corpo. Gli alimenti che contengono queste biochimiche sono utili per la nostra salute. Questo corso fornisce un esame approfondito dei micronutrienti e degli antiossidanti. Ti insegnerà il loro assorbimento, il metabolismo, e l'escrezione così come gli effetti della loro deficienza e della loro tossicità sulla salute umana.
  • Durata

    1-2 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Responsive

    Yes

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Risultato

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Description

Questo corso discuterà per prima cosa le vitamine e i minerali. Si imparerà a conoscere le vitamine liposolubili, le vitamine liposolubili, e le diverse categorie di minerali. Imparerai anche le due scuole di pensiero su come ricopre vitamine e minerali nelle classi nutrizionali. In seguito imparerai i minerali antiossidanti e le vitamine. Si guarderà ai radicali liberi, alle specie reattive dell'ossigeno (ROS), e allo stress ossidativo. Studierà i componenti degli enzimi antiossidanti e della rete antiossidante. Imparerai anche come l'assunzione eccessiva di antiossidanti può causare danni.

Si guarderà poi nelle diverse forme di vitamina E, vitamina C e selenio. Studierà il loro assorbimento, il loro metabolismo e l'escrezione nel corpo umano. Il corso coprirà le loro fonti alimentari, le malattie risultanti dalla carenza, e la loro tossicità. Si imparerà anche le funzioni enzimatiche di vitamina C così come le attività di Linus Pauling relative alla vitamina C. Infine, si imparerà sulle decisioni di assunzione di riferimento alimentare e sulle unità internazionali.

Micronutrienti sono sostanze richieste in tracce e sono uno dei principali gruppi di nutrienti di cui il vostro corpo ha bisogno. Includono vitamine che sono necessarie per la produzione di energia, la funzione immunitaria, e la coagulazione del sangue così come i minerali che svolgono un ruolo importante nella crescita, nella salute ossea e nell'equilibrio dei fluidi. Questa Nutrizione Umana - Introduzione al corso Micronutrienti vi aiuterà a ottenere una comprensione approfondita della loro funzione e del loro ruolo nella salute umana. Guarda il corso oggi, e acquisiscenza nuove conoscenze in poche ore brevi.

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Learning Outcomes

Dopo aver completato questo corso, il discente sarà in grado di:


  • Elencare e descrivere varie vitamine e minerali come vitamina C, vitamina E e selenio
  • Descrivere l'assorbimento, il metabolismo e i processi di escrezione per vitamine e minerali
  • Struttura della struttura e delle funzioni degli antiossidanti
  • Descrivere come antiossidanti possono prevenire i danni alle cellule

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