Mental Health Studies - Comprensione Comportamento, Burnout e Depressione

Questo corso cercherà prima di tutto il comportamento e le differenze culturali oltre a come la società definisce le norme comportamentali. Studiate i meccanismi di difesa utilizzati dalle persone nelle interazioni quotidiane e imparate come la razionalizzazione possa ridurre lo stress. Il corso discuterà i diversi tipi di disturbi della personalità come la personalità schizoide, la personalità esplosiva e la personalità ossessiva - compulsiva per citarne alcuni. Si analizzerà anche la psicoterapia come intervento terapeutico per questi disturbi della personalità.

Si studierà poi i due principali tipi di depressione e si analizzeranno i sintomi della depressione grave. Il corso discuterà i segni per guardare oltre a come gestire il disturbo. Successivamente, coprirete l'argomento del burnout e studierete i suoi segni e i suoi sintomi. Imparerai le cause del burnout e le tecniche per la sua prevenzione. Infine, studieremo i tipi di farmaci per il trattamento della depressione.

Il mondo moderno ha creato molte sfide che influenzano negativamente la nostra salute e il nostro benessere nella nostra quotidianità personale e professionale. Di conseguenza, il disturbo della personalità, la fobia e il comportamento neurotico a volte ottengono il meglio di alcune persone. Questi disturbi possono essere alleviati, con la giusta conoscenza. Quindi, imparare di più sulla salute mentale prendendo questo corso, e aiutare se stessi o una persona cara si gode di un benessere mentale più equilibrato.