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Introduzione ai punti di forza intrapersonale in Psicologia Positiva
Corso gratuito online sui componenti dei punti di forza intrapersonale in psicologia positiva.
Description
Questo corso gratuito online sull'introduzione ai punti di forza intrapersonale in psicologia positiva inizierà introducendo i concetti di speranza, ottimismo e resilienza come componenti dei punti di forza intrapersonale in psicologia positiva. Imparerai il concetto di sé insieme ai tre aspetti del sé, così come il rapporto tra tutti questi aspetti identificati del sé.
Questo corso vi introdurrà anche la teoria della speranza insieme alle scale derivate da questa teoria. Questo corso vi insegnerà la differenza di base tra speranza e ottimismo, così come l'importanza di sviluppare i punti di forza intrapersonali. Imparerai i fattori che influenzano lo sviluppo della resilienza negli esseri umani nonché come combattere questi fattori.
Finalmente questo corso vi introdurrà il concetto di flusso e le varie esperienze legate al concetto di flusso. Questo corso vi insegnerà i sette atteggiamenti fondamentali della mindfulness come messo in avanti da Kabat-Zinn, nonché come misurare la mindfulness. Iniziare questo corso per migliorare la vostra conoscenza dell'importanza delle pratiche religiose e spirituali nella comprensione del comportamento umano.
Start Course NowModules
Punti Di Forza Intrapersonale
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Punti Di Forza - Esiti di apprendimento
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Speranza e Optimismo
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Concetti E correlati
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Resilienza
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Intrapersonale Punti Di Forza - Riepilogo delle lezioni
Flow, Mindfulness e Spiritualità
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Flow, Mindfulness e Spiritualità - Learning Outcomes
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Flusso
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Mindfulness
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Spiritualità, Grit e Mindset
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Flow, Mindfulness e Spiritualità - Riepilogo delle lezioni
Valutazione del corso
Learning Outcomes
Entro la fine di questo corso, sarà possibile:
- Definire il concetto di speranza e di ottimismo.
- Discutere i diversi livelli di speranza e la teoria della speranza.
- Spiegare le culture collectivistiche e individualistiche in quanto influenzano gli autoconcetti.
- Discutere del significato e dei fattori che influenzano la resilienza.
- Spiegare ciò che caratterizza i bambini resilienti.
- Discutere il concetto di flusso in psicologia positiva.
- Identificare le nove dimensioni che servono a spiegare la natura del flusso.
- Definire la mindfulness secondo gli psicologi così come il rapporto che ha con il buddismo.
- Spiega come si misura la mindfulness in psicologia.
- Discutere l'importanza della religione e delle pratiche spirituali per la comprensione del comportamento umano.
- Discutere i concetti di religione e spiritualità.
Certification
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