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Gli esercizi di yoga per Core Potenza e flessibilità

Yoga
Gratuito

Informazioni esercizi di yoga avanzato per forza principale e flessibilità, e per la calma interiore e sollievo stress.

  • Durata

    1-2 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Publisher

    Dashama
Descrizione Risultato Certificazione View course modules

Per i discenti che hanno completato il corso di yoga gratis online intitolato "Yoga introduttivo per un In Stile" disponibile su Alison, questo nuovo corso di yoga sarà un seguito di benvenuto che ti insegna nuova esercizi di yoga e tecniche che consentiranno di migliorare la tua forza principale e flessibilità.

Questo gratis online di yoga che ti insegna in modo dettagliato le tecniche più avanzate come yoga come ottimizzare il tuo corpo allineamento, migliorare l'equilibrio e la postura, le tecniche yoga per il collo, fianchi e inferiore indietro, e le tecniche di respirazione molto importante per la calma interiore e sollievo stress.

Questo gratis online yoga ovviamente sarà di grande interesse per i discenti che hanno una conoscenza ed esperienza delle tecniche di yoga e vorrei ottenere una maggiore conoscenza e comprensione delle tecniche più avanzate che rafforzerà il nucleo interno e migliorare la flessibilità.

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