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Gestione stress - For Relief From The Stress of Work & Life

Mi sento meglio oggi battendo lo stress e l'ansia! Spostarsi oltre le situazioni di vita negative per creare la vita che si desidera.

Mental Health
Gratuito
Stress e ansia possono soppesarti fino a che non riesci a pensare lucidmente!  Beat loro oggi con questo corso gratuito di gestione dello stress online pieno di strumenti e strategie di punta. Inizia questo corso e impara a muoversi oltre le situazioni di vita negative e creare la vita che si desidera. Ridete di te stesso negativo e di guadagnarti la serenità nella tua vita.
  • Durata

    1-2 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Responsive

    Yes

Descrizione

Risultato

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Description

Lo stress e l'ansia possono soppesarti fino a che non riesci a pensare dritto!   Beat loro oggi con questo free online Stress Management - For Relief From The Stress of Work & Life, ovviamente pieno di strumenti e strategie di punta.

Il corso vi mostrerà come ottenere una buona notte di sonno ogni notte, e liberarsi di sé stessi negativi auto - talk. Imparerai anche come rilasciare il dolore e lo stress in modo efficace, e ottenere serenità indietro nella tua vita.

Tassa meglio oggi battendo lo stress e l'ansia! Avviare questo corso oggi e passare oltre le situazioni di vita negative per creare la vita che si desidera.

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Learning Outcomes

Dopo aver completato questo corso sarà possibile:


  • Descrivi come fare una buona notte di sonno ogni notte
  • Spiegare come liberarsi da autoParlarsi negativo
  • Descrivi come rilasciare il dolore e lo stress in modo efficace
  • La serenità di Gain nella tua vita
  • Descrivi come spostare le situazioni di vita negative e creare la vita che si desidera

Certification

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