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Diploma in Studi di Outdoor e Educazione Fisica - Revised

Questo corso di educazione fisica online vi aiuterà a lanciare una carriera in attività di avventura, salute e fitness.

Fitness
Gratuito
Lavorare nel grande outdoor è una splendida opportunità. Questo corso gratuito Outdoor e Educazione Fisica Fisica vi forniranno una completa comprensione dei temi chiave nell'avventura all'aperto e all'educazione fisica. Il corso copre argomenti importanti come l'allenamento e la formazione, l'idoneità fisica, le attività all'aria aperta e l'avventura, oltre che la fisiologia di base. Questa conoscenza aprirà le porte a una carriera fantastica e sana.
  • Durata

    6-10 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Responsive

    Yes
  • Publisher

    XSIQ

Descrizione

Modules

Risultato

Certificazione

View course modules

Description

Questo corso gratuito di educazione fisica online vi darà un'introduzione alle attività di avventura all'aperto e coprano le loro caratteristiche principali, i tipi e l'impatto sull'ambiente. Imparerai cosa spinge le persone ad andare in un'avventura, guardare esempi di avventura, e studiare la sicurezza dell'avventura, l'accessibilità, il tempismo e la location. Il corso coprirà anche la classificazione, i manuali, l'avventura come merce, l'equipaggiamento esterno, e la gestione del territorio.

Prossimo, studieremo la fisiologia muscolare di base per l'educazione fisica, il cuore e i sistemi energetici così come convertire il cibo in energia. Il corso coprirà anche i principi della formazione, dei metodi di allenamento, dell'assorbimento dell'ossigeno, della fatica e della ripresa. Studierà anche coaching e fitness, sussidi ergogenici legali e illegali, psicologia sportiva e infortuni sportivi. Infine, il corso coprirà il rapporto tra attività fisica e società.

Dicono che se fossimo destinati a stare in un posto, allora avremmo radici invece di piedi. Questo corso è ideale per chiunque sia interessato a fare una carriera fuori dal loro interesse per le attività all'aperto e salute e fitness. E' anche prezioso per chiunque voglia organizzare alcuni eventi all'aperto per la loro vita personale e sociale. Dia un'occhiata al corso di oggi, e scopri dove ti porta.

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Modules

Attività di Avventura

Utilizzo del territorio E Ricreazione

Diploma in Studi di Outdoor e Educazione Fisica - Prima Valutazione

Fisiologia di base Per l'Educazione Fisica

Metodi di formazione

Coaching e Fitness

Miglioramento della Fitness fisica

Attività fisica e Società

Diploma in Studi di Outdoor e Educazione Fisica - Seconda Valutazione

Valutazione del corso

Learning Outcomes

Dopo aver completato questo corso sarà possibile:



- Descrivi i diversi tipi di avventura, il grado di difficoltà, i rischi implicati e le competenze richieste.
- Spiegare le avventure storiche e la loro motivazione
- Elencare l'alta, media e bassa accessibilità di diversi sport d'avventura
- Spiegare l'importanza della sicurezza nelle avventure
- Descrivere la fisiologia muscolare di base, i gruppi muscolari, il cuore, i sistemi energetici, convertire il cibo in energia, i principi dei metodi di allenamento e di formazione
- Elementi Explain dello sport psicologia, come i limiti alle prestazioni e alle lesioni sportive
- Explain su gruppi diversi nella società, influenze sull'educazione fisica, influenze intrinseche / estrinseco su fitness e considerazioni socio - culturali

Certification

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