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Diploma in giardino e Studi educazione fisica

Vuoi una carriera nelle attività avventura o la salute e fitness? Libero corso di studio Alison online su Outdoor e Studi educazione fisica.

Fitness
Gratuito
Vuoi una carriera nelle attività avventura o la salute e fitness? Libero corso di studio Alison online su Outdoor e Studi educazione fisica.
  • Durata

    6-10 Oras
  • Valutazione

    Yes
  • Certificazione

    Yes
  • Publisher

    XSIQ

Descrizione

Modules

Risultato

Certificazione

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Description

Diploma di Alison online gratis in giardino e fisica Education Studi ovviamente ti dà la possibilità di ottenere una completa conoscenza e comprensione di argomenti chiave in un'avventura all'aperto ed educazione fisica. Il corso comprende argomenti come allenatore e formazione, idoneità fisica, le attività all'aperto e avventura.

Questo Diploma è ideale per chiunque interessa una carriera in attività all'aperto, le attività avventura, il settore di salute e fitness, o fisico istruzione e formazione, e verrà notevolmente migliorare le prospettive di carriera.

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Modules

Significato dell'avventura

Caratteristiche dell'avventura

Motivazione per l'avventura

Esempi di avventura

Accesso all'avventura

Sicurezza in avventura

Timing e ubicazione

Tipi diversi di avventura

Impatto sull'ambiente

I media

Grading e guidebook

Avventura come merce

Attrezzature

Modi di visualizzazione dell'ambiente

Conservazione

Ricreazione e gestione del territorio

Case Study - The Australian AbOriges

fisiologia muscolare di base

Gruppi muscolari

Informazioni sul cuore

Sistemi energetici

Convertire il cibo in energia

I principi della formazione

Principi di formazione

Metodi di formazione

upagia di ossigeno massimale

Risposte acute

Risposte di formazione croniche

Affaticamento e recupero

I componenti principali del fitness

Valutazione della forma fisica

Il ruolo dell'allenatore

Stili di coaching

Tecniche di memorizzazione

Aiuti legali ergogenici

Aiuti illegali ergogenici

Psicologia dello sport

Limiti alle prestazioni

Ferite da esportazione

Gruppi diversi all'interno della società

Influenze sull'educazione fisica

Intrinciati / estrinseco influenze sul fitness

Considerazioni socio - culturali

Fattori motivazionali

Tassi di partecipazione

Attività di Fact o fiction

Valutazione

Learning Outcomes

Studiare questo corso, si imparerà a conoscere diversi tipi di avventura. Lei sarà a conoscenza del grado di difficoltà, dei rischi implicati e delle competenze richieste in ogni tipo di avventura. Tu conoscerai le diverse caratteristiche che sono coinvolte in avventura e le varie ragioni che motivano le persone a partecipare a tali avventure. Imparerai le avventure storiche. Tu conoscerai l'alta, media e bassa accessibilità di diversi sport d'avventura e i fattori che possono influenzare l'accessibilità. Si otterrà una buona conoscenza della sicurezza in avventura. Tu conoscerai l'effetto che i luoghi e i tempi possono avere in attività di avventura. Tu sarai a conoscenza delle attrezzature utilizzate, dell'ambiente, della conservazione, della ricreazione e della gestione del territorio. Si otterrà una conoscenza della fisiologia muscolare di base, dei gruppi muscolari, del cuore, dei sistemi energetici, convertendo il cibo all'energia, i principi dei metodi di allenamento e di formazione. Tu conoscerai il massimo assorbimento di ossigeno, risposte acute, risposte di formazione croniche, affaticamento e recupero. Capirete i componenti core di fitness, il ruolo di allenatore, gli stili di allenamento, le tecniche di coaching, gli aiuti legali e illegali ergogenici. Tu conoscerai la psicologia dello sport, i limiti alle prestazioni e alle lesioni sportive. Tu sarai più consapevole dei diversi gruppi della società, influenze sull'educazione fisica, sulle influenze intrinseche / estrinseci su fitness, considerazioni socio - culturali e fattori di partecipazione.

Certification

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