In questo modulo, si imparerà lo stress e la storia dello stress. Imparerai cos' è lo stress, quali sono le fonti comuni di stress, e i tipi di stress che le persone fanno esperienza. Il modulo affronta il motivo per cui le persone rispondono in modo diverso durante le situazioni stressanti. Imparerai anche come lo stress può essere utile a un individuo. In questa introduzione si imparerà anche lo stress acuto e gli effetti di stress acuto sull'individuo.

Imparate qui il ruolo dei fattori di personalità nello stress. In questo modulo si imparerà il ruolo di background culturale ed etnico nello stress. Questo modulo ti aiuterà a ottenere la conoscenza su come rimbalzare indietro dallo stress e spiegare il locus di controllo. Si imparerà anche il modo in cui il college può essere stressante per gli studenti e come superare questo stress.