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Module 1: Tecniche di memorizzazione

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Allenare dal principiante all'esperto atleta: fase autonoma

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XSIQ
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Educazione fisica - Allenamento da principiante all'atleta qualificato:
fase autonoma

Fase autonoma

Questo è il palco. Le prestazioni sono lisce con solo pochi piccoli errori. Il
l'abilità è coordinata e il modo di dire comune è un giocatore in questa fase ha
"tutto il tempo del mondo" per realizzare la loro abilità, anche se è in
nel mezzo di una situazione di gioco. Non tutti gli atleti raggiungono questa fase, e per
quelli che lo fanno, non lo lasciano mai perché è un processo continuo di
raffinazione e miglioramento per trovare il proprio meglio personale.

In questa fase, l'atleta non ha bisogno di assistere consapevolmente al
produzione dell'abilità o di come farlo ma piuttosto possono dedicarsi
attenzione alle tattiche, alle strategie di gioco o a cambiamenti molto sottili nella tecnica
che possono portare a miglioramenti nelle prestazioni.

Nonostante sia altamente qualificato e automatico, un allenatore può essere vitale in questo
palcoscenico per analizzare e consigliare la tecnica perché i modelli di movimento
sono stati così ben consolidati per molto tempo. L'allenatore a questo livello deve
anche essere un esperto, in quanto richiedono le competenze e le conoscenze tecniche per
sollecita ulteriori miglioramenti da parte dell'atleta.

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