I componenti core di fitness
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Module 1: I componenti principali del fitness

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I componenti core di fitness

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XSIQ
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Educazione fisica - Componenti principali di fitness

I componenti principali del fitness

I componenti di fitness possono essere divisi in due gruppi:

* fisiologico [ 1 ]

* abilità motorie o neurologicamente - based

Questi componenti (clicca su 'vai' per dettagli) sono collegati ad un atleta
capacità di eseguire con successo abilità e trapani, e sono spesso le
fattore discriminante tra gli atleti di uguale fitness in altre aree. It
è raro che uno sport si affida a un solo componente per essere
riuscito. Di solito si tratta di una combinazione di componenti di fitness che è
richiesto per poter avere successo, in particolare negli sport di squadra.

Ogni componente di fitness sarà ora guardata individualmente.

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Collegamenti:
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[ 1 ] http://alison.com/#

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