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Module 1: Gruppi muscolari

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Agonists e antagonisti

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XSIQ
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Educazione fisica - Agonisti e antagonisti

Agonisti e antagonisti

Come i muscoli lavorano in coppia

I Muscoli lavorano in coppia. L'AGONISTA [ 1 ] è il muscolo di lavoro; ad esempio,
la contrazione muscolare (muscolo bicipite). L'ANTAGONISTA [ 2 ] è il rilassante
muscolo. Ecco, il bicipite è l'agonista [ 3 ] (o il primo mover) e il tricipite
è l'antagonista [ 4 ]. Questo processo di un rilassante muscolare e uno
si chiama contrarre. Questo rilassamento / contrazione è automatico e si verifica
senza il controllo consapevole dell'atleta.

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Collegamenti:
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[ 2 ] http://alison.com/#
[ 3 ] http://alison.com/#
[ 4 ] http://alison.com/#