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Module 1: Gruppi muscolari

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Assunzione di fibre muscolari: contrazione muscolare

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XSIQ
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Educazione fisica - Muscolo fibre di reclutamento: contrazione muscolare

Contrazione muscolare

Come si stimano i muscoli

Il nervo che va al muscolo si chiama MOTORE NEURON [ 1 ]. Motore
I neuroni sono responsabili di stimolare un certo numero di fibre muscolari -
insieme sono chiamati UNIT MOTORE.

Quando si richiede un movimento preciso, 1 unità motoria può stimolare solo 1 - 2
fibre, ad esempio movimento dell'occhio.

Quando è richiesto il movimento lordo, 1 motoneurone [ 2 ] può stimolare 80 - 100
fibre, ad esempio muscoli quadricipiti.

Quando un impulso elettrico raggiunge una soglia, tutte le fibre muscolari di questo
contratto unità massimamente. Non è possibile per una fibra muscolare contratto
in parte - è tutto o niente.

L'intensità della contrazione muscolare è regolata dal numero di motori
unità reclutate. Il più forte l'impulso, più unità motorie (cellula nervosa
e fibre muscolari) sono attivate. La maggiore frequenza di arrivo di
impulsi, più grande è la forza sviluppata da quel muscolo. Questo è il modo in cui
sono in grado di sollevare un bicchiere un minuto e un manichino il prossimo.

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