Facteurs de motivation
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Module 1: Facteurs de motivation

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XSIQ * éducation physique - Les facteurs de motivation motivation Facteurs Qu'est ce qui motive les gens à participer dans le sport et l'activité physique? Tout d'abord, cliquez ici pour voir une vidéo de Jesse Martin discuter de ce qui l'a motivé à la voile en solitaire autour du monde. Une fois que vous avez regardé la vidéo lue sur la liste des facteurs de motivation ci-dessous. Commencer à penser à ce qui vous motive à participer à l'activité physique et le sport. Vous pouvez continuer dans un sport en raison des avantages de santé et de conditionnement physique qu'il vous donne, par exemple, augmenté aérobie [1] endurance. [2] Vous pouvez continuer dans un sport comme l'escalade en raison de la sensation de vertige que vous obtenez lorsque haut sur le rocher. Vous pouvez continuer à courir ou faire du jogging pour la «décharge d'émotions accumulées, un sentiment de libération» qu'il vous donne, qui est communément appelé la catharsis. Vous pouvez continuer à jouer dans le club de football local dans une ville de pays en raison de l'état qu'il vous donne au sein de la communauté. Vous pouvez profiter du niveau de concurrence que vous jouez. Ceci est ce qui vous motive pour continuer à jouer. Beaucoup de gens continuent à participer à des activités, car il est un exutoire social, un temps pour se détendre et profiter de la compagnie des amis et des pairs. Beaucoup de gens utilisent le sport comme un interrupteur et ainsi de continuer à jouer parce qu'il les détend et leur permet de se concentrer sur la tâche à accomplir. Beaucoup continuent de participer à une activité, car il continue de les défier et qu'ils sentent qu'ils acquièrent un sentiment d'accomplissement chaque fois qu'ils participent. Certaines personnes continuent à participer afin d'améliorer leur propre apparence personnelle. Ceci est souvent le cas pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et tonifier ou construire des muscles. Il est souvent un facteur motivant pour les gens qui vont à l'aérobic et gymnases. Beaucoup de gens continuent dans leur activité parce qu'ils acquièrent une certaine satisfaction personnelle interne soit sur achèvement d'une tâche ou simplement être impliqué dans une activité. Pouvez-vous ajouter des facteurs de motivation à la liste? Précédent | Suivant Liens: ------ [1] http://alison.com/# [2] http://alison.com/#

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