Enlèvement et dégradation de l'acide lactique
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Module 1: Fatigue et récupération

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Enlèvement et dégradation de l'acide lactique

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XSIQ * éducation physique - répartition de l'acide lactique et l'élimination de l'acide lactique répartition et l'enlèvement * Le système aérobie est responsable de la dégradation de l'acide lactique. Par conséquent, l'exercice de lumière, où le système aérobie est stimulée, permettra d'accélérer le retrait et la dégradation de l'acide lactique. Être en mesure de discuter des avantages de la récupération à l'égard de ce qui suit: contractions musculaires * (stimuler la circulation plus rapide du sang) * les niveaux d'oxygène (aider à la dégradation de l'acide lactique) * mise en commun et les effets sur la récupération veineuse (inhibe la récupération) Précédente | Suivant

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