Aiguë (court terme) et les réponses chronique (long terme): réponses cardiovasculaires
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Module 1: Réponses aiguës

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Aiguë (court terme) et les réponses chronique (long terme): réponses cardiovasculaires

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XSIQ * éducation physique - Aiguë (à court terme) et (long terme) des réponses chroniques: les réponses cardiovasculaires réponses cardiovasculaires * x taux de coeur Q = volume de course. Au repos, le Q est de 5-6 l / min. Ceci augmente de 30 l / min. à intensité maximale * La quantité de sang pompée chaque battement est d'environ 80 ml. Ce pourcentage augmente à 100-120 ml à la puissance maximale. Rappelez-vous cependant que cette puissance maximale est atteinte à environ 40% de la VO2 max. (ce qui équivaut à une intensité qui vous permet tout simplement de parler pendant que vous utilisez) * Cela augmente linéairement avec l'exercice. Le débit cardiaque est principalement produite par la fréquence cardiaque (certainement à des intensités plus élevées) que _stroke volume_ pics submaximally * Cette augmentation est due à la contraction musculaire augmenté, ce qui est en grande partie responsable de l'obtention du sang veineux vers le cœur * Au repos, 15-20% de flux sanguin total va aux muscles. À cette intensité maximale augmente de 85-90% de différences entre le sang oxygène dans les artères et les veines (cliquez pour plus de détails). * Au repos, la différence en oxygène entre les artères et les veines [1] est d'environ 7 ml par 100 ml de sang. Cela augmente avec l'exercice jusqu'à 21-28 ml par 100 ml, que les muscles ont besoin de plus d'oxygène * La plus forte augmentation est en pression artérielle systolique [2], en raison du volume de course et des augmentations de la fréquence cardiaque ainsi que la vasodilatation des artieries. Précédent | Suivant Liens: ------ [1] http://alison.com/# [2] http://alison.com/#

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