L'interaction entre les systèmes
Loading

Module 1: Systèmes d'énergie

Notes d'étude
Study Reminders
Support
Text Version

L'interaction entre les systèmes

Set your study reminders

We will email you at these times to remind you to study.
  • Monday

    -

    7am

    +

    Tuesday

    -

    7am

    +

    Wednesday

    -

    7am

    +

    Thursday

    -

    7am

    +

    Friday

    -

    7am

    +

    Saturday

    -

    7am

    +

    Sunday

    -

    7am

    +

XSIQ
*

Éducation physique-Interplay entre les systèmes

Interplay entre les systèmes

Les trois systèmes ne fonctionnent pas isolément les uns des autres, mais sont
En fait, trois sous-systèmes de l'ensemble du système de production d'énergie. Tous les trois sont
En fournissant en fait de l'énergie à un moment quelconque, dans des proportions différentes,
En fonction de la _intensity_ et de l'exercice.

Les trois systèmes énergétiques.

Beaucoup font référence aux systèmes en tant que "_aérobic" (c'est-à-dire avec O2) et
_anaerobic_ (signification sans O2) systèmes énergétiques. Dans ce cas, nous pouvons
Les couple de la façon suivante:

Les combiner en tant que tels fait un certain sens. Les deux anaérobies
Les systèmes n'ont pas besoin d'oxygène, et les deux fournissent de l'énergie pour le haut
Des périodes de travail d'intensité sur de courtes périodes. Le système aérobie O2,
Cependant, fournit de l'énergie pendant les travaux sous-maximaux sur de plus longues périodes de
Le temps.

Il existe cependant un autre lien très important entre les systèmes énergétiques:

Précédent | Suivant

Notification
You have received a new notification
Click here to view them all