XSIQ * éducation physique - La nécessité d'une reconversion ADP La nécessité d'une reconversion ADP La petite quantité d'ATP dans le muscle est seulement suffisant pour soutenir une seule contraction musculaire explosive. Si un contractions musculaires exigences de performances répétées (c.-à-course), puis l'ADP qui est laissé après la contraction initiale doit être reconverti en ATP de sorte que les contractions futures peuvent avoir lieu. Reconversion ADP: Une fois l'ADP et -P molécule ont été rejoints (cela prend de l'énergie pour joindre les deux de nouveau ensemble) retour à l'ATP, le processus peut recommencer avec l'ATP briser à l'ADP et fournir plus d'énergie pour la contraction musculaire. Donc, l'ensemble du processus va autour d'un cercle, avec l'ATP étant ventilé à l'ADP et de l'énergie (pour la contraction). Puis l'ADP se recombine avec l'énergie d'ailleurs pour former à nouveau l'ATP, et ainsi le processus recommence. Cela est d'autant relativement simple et directe. ATP se décompose en ADP et l'énergie dégagée va vers la contraction musculaire. Cependant, le problème est évident dans l'ADP Retour à peu ATP - où vient l'énergie de se recombiner l'ADP de sorte qu'il devient ATP nouveau? La réponse est dans la contribution des trois systèmes énergétiques. Notre corps a trois différents systèmes énergétiques qu'il peut tirer sur afin de fournir cette énergie nécessaire pour la reconversion ADP: * ATP - système de PC * du système d'acide lactique * du système aérobie Tous les trois systèmes fonctionnent dans une certaine mesure tout le temps. Cependant, un système fournit un pourcentage plus élevé de l'énergie, en fonction de: * durée de l'intensité de l'exercice * de l'exercice * le niveau de condition physique de l'athlète Précédent | Suivant