Les composants de base d'aptitude : Vitesse
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Module 1: Les composants de base de remise en forme

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Les composants de base d'aptitude : Vitesse

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XSIQ * éducation physique - Les composants de base de remise en forme: Vitesse de vitesse la capacité d'effectuer un mouvement rapide, ou à quelle vitesse un mouvement est effectuée. Elle est liée à la force musculaire, de sorte que tout mouvement qui est explosive dans la nature exige de la vitesse. La vitesse est également nécessaire dans un sport où un joueur doit se déplacer d'une position à l'autre rapidement. Si le sprint se produit fréquemment (par exemple, dans les pauses rapides dans le basket-ball, descend le terrain dans le rugby, conduit par un en avant dans les règles Aussie), puis la vitesse est une composante essentielle de remise en forme pour ce sport. La vitesse est également liée à la puissance anaérobie. * La production d'énergie anaérobie * type de fibre musculaire * * flexibilité vitesse de transmission de l'influx nerveux * temps de réaction [1] * la durée de l'activité Précédent | Suivant Liens: ------ [1] http: // Alison. com / #

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