Muscles et l'apport d'oxygène
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Module 1: Consommation maximale d'oxygène

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Muscles et l'apport d'oxygène

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Éducation physique-Les muscles disent: "Si vous le livrez, nous l'utiliserons"


Les muscles disent: "Si vous le livrez, nous l'utiliserons"

Plusieurs expériences de différents types soutiennent le concept qu'il est
La distribution d'oxygène, et non l'utilisation d'oxygène, qui limite VO2 max. En exécutant
Un exercice avec une jambe et la mesure directe de la consommation d'oxygène musculaire ;
D'une petite masse musculaire (utilisant une cathétérisation artérielle), elle a été
Montré que la capacité du muscle à utiliser l'oxygène dépasse la capacité du cœur
Pour la livraison. Ainsi, bien que le mâle moyen ait environ 30 à 35kg de
Muscle, seule une partie de ce muscle peut être perfusé avec du sang à
Tout le temps. Le cœur ne peut pas fournir un volume élevé à tous les muscles squelettiques
Et maintenir une pression artérielle suffisante [ 1 ]. Comme preuve supplémentaire pour un
Limitation de la livraison, une formation d'endurance à long terme peut donner lieu à 300%
Augmentation de la capacité oxydative musculaire, mais seulement une augmentation de 15 à 25%
Dans VO2 max. VO2 max. Peut être modifié artificiellement en changeant l'oxygène
Concentration dans l'air. VO2 max. Augmentation de la formation antérieure non formée
Des sujets avant qu'un changement de la capacité aérobie du muscle squelettique se produise. Tous les
Ces observations démontrent que VO2 max. Peut être dissocié de
Les caractéristiques du muscle squelettique.

Le volume de l'AVC [ 2 ], en revanche, est linéairement relié à la VO2 max. Formation
Entraîne une augmentation du volume des accidents vasculaires cérébraux et, par conséquent, une augmentation de
Débit cardiaque maximal. Le résultat est une plus grande capacité de livraison d'oxygène.
Un plus grand nombre de muscles peut être fourni avec de l'oxygène simultanément.
Maintenir les niveaux de pression artérielle [ 3 ] nécessaires.

Maintenant, après avoir convaincu que la performance cardiaque dicte VO2 max., c'est
Important pour expliquer aussi la contribution ou l'acceptation du rôle du muscle
Capacité oxydative. Mesuré directement, consommation d'oxygène = débit cardiaque
X différence artério-veineuse d'oxygène (a-VO2 diff). Comme le sang riche en oxygène
Passe par le réseau capillaire [ 4 ] d'un muscle squelettique de travail,
L'oxygène diffuse les capillaires et les mitochondries (après
Le gradient de concentration). Plus le taux de consommation d'oxygène est élevé
Mitochondries, plus l'extraction d'oxygène est grande et plus le a-VO2 est élevé
Différence à n'importe quel taux de débit sanguin. La livraison est le facteur limitant,
Parce que même le muscle le mieux formé ne peut pas utiliser de l'oxygène qui n'est pas
Livré. Mais si le sang est livré aux muscles mal formés
Pour endurance ; VO2 max. Sera plus faible, malgré une capacité de livraison élevée.

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