Fatigue et récupération - Dette d'oxygène | fr - 217 - 20967
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Module 1: Fatigue et récupération

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XSIQ * éducation physique - la dette d'oxygène de la dette d'oxygène O2 * dette [1] Lorsque vous avez terminé l'exercice, la demande d'énergie diminue. Cependant, la quantité d'oxygène requise par le corps reste au-dessus des niveaux de repos. Ceci est connu comme la dette d'oxygène. Il ya deux composantes: - se réfère à la restauration de PC magasins (complet en seulement 3 minutes). - Se réfère à l'enlèvement et la dégradation de l'acide lactique dans les muscles et le sang. Cela prend beaucoup plus de temps - environ 2 heures. Quel est le temps pris pour PC reconstitution (quel est le rôle du système d'oxygène ici)? 70% - 30% - 90 secondes 90 secondes 100% - 3 minutes Précédent | Suivant Liens: ------ [1] http://alison.com/#

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