La conversion des aliments en énergie : matières grasses
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Module 1: Conversion des aliments en énergie

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XSIQ
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L'éducation physique-La conversion des aliments en énergie: les graisses

Fats

Les graisses, sous forme de triglycérides [ 1 ], sont stockées dans l'ensemble du corps.
Les cellules adipeuses (adipeux [ 2 ] _tissus) et dans le muscle. Quand le corps brûle
Gras, les triglycérides doivent être convertis en "acides gras libres"
(FFAs). Les FFE et les TGs sont transportés vers les muscles du travail dans le
Sanguin.

Dans l'activité quotidienne, les graisses fournissent environ 50% de l'énergie totale.
Une alimentation riche en graisses, même pour un athlète, est mauvaise, car elle mène à l'obésité,
Maladies cardiovasculaires et athérosclérose.

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