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The role of vitamins
VITAMIN A ESSENTIAL FOR VISION
B12 ASSISTS WITH MANY CHEMICAL REACTIONS IN THE BODY.
WHAT ARE B12 SOURCES?
WHAT ARE SOURCES FOR VITAMIN A?
VITAMIN C HELPS WITH WOUND HEALING AND FIGHTING INFECTION.
WHAT ARE SOURCES OF VITAMIN C?
VITAMIN D ASSISTS CALCIUM ABSORPTION IN DIGESTIVE TRACT.
WHAT ARE SOURCES OF VITAMIN D?
VITAMIN E LIPIDS NEEDED FOR CELL MEMBRANES