Street Fight Self Defense

Ce cours en ligne gratuit est destiné aux débutants ou à tous ceux qui connaissent déjà des mouvements de combat de base. Nous offrons une approche simple et pratique pour les mouvements efficaces d'attaque et de défense, en particulier pour les femmes. Nous commençons par les techniques de "da'" et "pak da'" de Wing Chun comme première mesure défensive utilisée dans les combats de rue, puis nous identigions les erreurs et les pièges courants. Nous expliquons les techniques de poing et de pied et nous démontrons les mouvements corporels utilisés pour résister aux attaques. Le cours porte sur les méthodes de combat "bik bong", "biu jee man sau", "Leung Sheung" et "Wong Shun Leung". Nous allons dans les différentes combinaisons de l'attaque "biu sau" avec les applications de l'approche "chi sao". Nous vous montrons ensuite les contre-mesures des attaques "biu sau" et "chi sao".

Le cours vous enseigne ensuite les techniques de combat qui combinent l'utilisation des attaques et des mouvements de défense en succession rapide. Nous dévisons les techniques de combat de l'aile Chun'jat da' et les combinaisons utilisées pour vous donner un avantage. Nous vous suggérons de pratiquer ce que vous avez appris sur un mannequin avant de l'utiliser pour vous protéger. Si vous êtes un fan du puissant Bruce Lee et que vous voulez apprendre ses mouvements étonnants, alors ce cours est pour vous. Nous démontrons son " laap da" rapide et les techniques utilisées pour contrer le mouvement du ralenti. Nous transperons de nombreuses contre-mesures contre les attaques les plus courantes que vous pourriez rencontrer dans la rue. Ce cours peut vous protéger du chokehold, l'une des attaques les plus dangereuses et les plus populaires, car nous expliquons les techniques traditionnelles et modernes utilisées pour casser un, quel que soit le physique et la force de l'attaquant.

Les femmes sont généralement physiquement plus faibles que les hommes, mais elles peuvent encore utiliser nos techniques d'autodéfense à distance, moyenne et longue distance. Nous fournissons des conseils d'initiés et des pointeurs pour vous aider à survivre à une attaque. Apprenez la méthode du "peuplement en mouvement" de l'autodéfense ainsi que les poses de protection pour le visage et le haut du corps. Nous survolons le "kap jang" et les techniques de frappe frontale efficaces pour annuler la ruée d'un adversaire. Ce cours vous montre comment contrer les mouvements des plus grands agresseurs et utiliser leur force contre eux. Apprenez comment combiner l'attaque et la défense pour contrôler une situation violente. Nous pouvons vous aider à vous protéger et à protéger vos proches en maîtrisant les anciennes techniques d'arts martiaux chinoises qui se sont avérées efficaces dans le monde entier.