Dans ce module, vous allez découvrir les composants centraux de la forme physique comme la force musculaire, la puissance musculaire, la flexibilité, l'agilité, la vitesse, l'équilibre, la coordination et le temps de réaction, le rôle de l'entraîneur, les styles de coaching et les techniques de coaching.

Dans ce module, vous apprendrez comment améliorer la forme physique et les aides ergogéniques, les aides ergogéniques illégales, la psychologie du sport, les différences anatomiques et physiologiques qui affectent le rendement, les limitations au rendement, les blessures sportives et la prévention.

Dans ce module, vous en apprendrez davantage sur les loisirs et l'activité physique pour différents groupes au sein de la société, ainsi que sur la promotion de la participation à l'activité physique et sur les facteurs positifs et négatifs de la promotion de la participation à l'activité physique.