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Introduction à la gestion du stress-Révision

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Introduction à la gestion du stress-Révision

Mieux comprendre le stress et les facteurs qui déclenchont le stress grâce à ce cours de santé mentale en ligne gratuit.
Le stress fait régulièrement partie de la vie et peut être causé par votre enviro... Le stress fait régulièrement partie de la vie et peut être causé par votre environnement, votre corps, vos pensées, n'importe quoi. Cela permet de traiter avec le stress l'une des compétences les plus précieuses que vous pouvez acquérir dans la vie. Le cours en ligne Introduction à la gestion du stress vous guidera à travers les différents types de stress et ce qui peut déclencher chacun d'eux. Vous apprendrez également pourquoi le stress peut parfois être utile et pourquoi il affecte les gens différemment.

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