Le yoga est un système d'exercice utilisé par des millions de personnes dans le monde entier pour obtenir un mode de vie plus sain. Dans ce cours en ligne gratuit, Dashama, qui est un innovateur dans le domaine du yoga, esprit/corps de transformation et de guérison, vous guidera vers une meilleure compréhension de soi par l'yoga, vous enseigner un système puissant pour accéder à un état physique et mental sain de bien-être. Ce cours sera d'un grand intérêt pour tous les apprenants désireux d'apprendre les bases du yoga et d'apprendre à avoir un mode de vie plus sain et plus énergique.
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