Learning Outcomes

Après avoir terminé ce cours, vous connaitrez l'efficacité d'un coach pour améliorer la qualité de l'équipe et les éléments qui doivent être considérés comme un bon entraîneur. Vous acquerez une bonne compréhension des styles et des techniques d'encadrement. Ce cours vous aidera à comprendre les aides ergogéniques juridiques telles que la nutrition, la créatine, le bicarbonate de sodium, le colostrum, la réhydratation et de nombreux autres facteurs importants qui doivent être pris en compte dans l'activité physique. Vous serez plus conscients des aides ergogéniques illégales telles que les amphétamines, l'éphédrine, les bêta-bloquants, la caféine, les stéroïdes anabolisants et bien d'autres. Vous en apprendrez davantage sur la psychologie du sport, les limites à la performance, les blessures sportives et la façon dont l'activité physique touche différents groupes sociaux comme les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées. Ce cours mettra en évidence l'importance de promouvoir l'éducation physique avec des facteurs positifs et négatifs.