Learning Outcomes

En étudiant ce cours, vous allez découvrir différents types d'aventure. Vous connaissez le degré de difficulté, les risques et les compétences requises pour chaque type d'aventure. Vous connaissez les différentes caractéristiques qui sont impliquées dans l'aventure et les diverses raisons qui motivent les gens à participer à de telles aventures. Vous apprendrez des aventures historiques. Vous connaissez l'accessibilité élevée, moyenne et faible des différents sports d'aventure et les facteurs qui peuvent influer sur l'accessibilité. Vous acquerez une bonne connaissance de la sécurité dans l'aventure. Vous saurez l'effet que les lieux et les heures peuvent avoir dans les activités d'aventure. Vous serez au courant de l'équipement utilisé, de l'environnement, de la conservation, des loisirs et de la gestion des terres. Vous acquerez une connaissance de la physiologie musculaire de base, des groupes musculaires, du cœur, des systèmes énergétiques, de la conversion des aliments en énergie, des principes de la formation et des méthodes de formation. Vous connaissez l'absorption maximale d'oxygène, les réponses aiguës, les réponses de formation chronique, la fatigue et le rétablissement. Vous compriserez les composantes essentielles de la condition physique, le rôle d'un entraîneur, les styles de coaching, les techniques de coaching, les aides ergogéniques légales et illégales. Vous connaissez la psychologie du sport, les limites à la performance et les blessures sportives. Vous serez plus conscient des différents groupes de la société, des influences sur l'éducation physique, des influences intrinsèques et extrinsèques sur la condition physique, les considérations socioculturelles et les facteurs de participation.