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Diplôme en études de plein air et d'éducation physique-Révisé
Ce cours d'éducation physique en ligne vous aidera à lancer une carrière dans les activités d'aventure, la santé et la condition physique.
Description
Ce cours d'éducation physique en ligne gratuit vous donnera une introduction aux activités d'aventure en plein air et couvrira leurs principales caractéristiques, types et impacts sur l'environnement. Vous apprendrez ce qui motive les gens à vivre une aventure, à regarder des exemples d'aventure, à étudier la sécurité des aventures, l'accessibilité, le moment et l'endroit. Le cours couvrira également le classement, les guides, l'aventure en tant que produit, l'équipement de plein air et la gestion des terres.
Suivant, vous étudierez la physiologie des muscles de base pour l'éducation physique, le cœur et les systèmes énergétiques, ainsi que la façon de convertir les aliments en énergie. Le cours couvrira également les principes de la formation, des méthodes de formation, de la consommation d'oxygène, de la fatigue et de la récupération. Vous étudierez également le coaching et la forme physique, les aides ergogéniques légales et illégales, la psychologie du sport et les blessures sportives. Enfin, le cours couvrira la relation entre l'activité physique et la société.
Ils disent que si nous étions censés rester en un seul endroit, alors nous aurions des racines au lieu des pieds. Ce cours est idéal pour toute personne intéressée à faire une carrière hors de son intérêt pour les activités de plein air et la santé et la condition physique. Elle est également précieuse pour tous ceux qui voudraient organiser des événements extérieurs pour leur vie personnelle et sociale. Jetez un coup d'œil au cours aujourd'hui et trouvez où il vous prend.
Learning Outcomes
Après avoir terminé ce cours, vous pourrez:
-Décrivez les différents types d'aventure, le degré de difficulté, les risques impliqués et les compétences requises.
-Expliquer les aventures historiques et leur motivation
-Répertoriser l'accessibilité élevée, moyenne et faible des différents sports d'aventure
-Expliquer l'importance de la sécurité dans l'aventure
-Décrire la physiologie musculaire de base, les groupes musculaires, le cœur, les systèmes énergétiques, la conversion des aliments en énergie, les principes de la formation et les méthodes de formation
-Expliquer les éléments du sport La psychologie, comme les limites à la performance et aux blessures sportives
-Expliquer les différents groupes de la société, les influences sur l'éducation physique, les influences intrinsèques / extrinsèques sur la forme physique et les considérations socioculturelles.
Certification
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