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Compétences pour le perfectionnement personnel

Apprenez à utiliser des compétences et des objectifs utiles pour atteindre votre plein potentiel grâce à ce cours de développement personnel en ligne gratuit.

Publisher: TJ Walker
Tout au long des différentes étapes de la vie et du travail, vous pouvez faire face à de nouveaux défis ou à de nouvelles obligations. En utilisant les techniques et les méthodes de développement personnel enseignées dans ce cours, vous pouvez saisir ces opportunités. Le développement personnel peut vous aider à atteindre votre plein potentiel et à ouvrir des possibilités de croissance et de promotion de carrière. Apprenez différentes façons de développer votre personnalité et votre créativité dans ce cours.
Compétences pour le perfectionnement personnel
  • Durée

    10-15 Heures
  • Students

    964
  • Accreditation

    CPD

Description

Modules

Résultats

Certification

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Description

C'est tôt le matin, et les premiers rayons du soleil commencent tout juste à être visibles à l'horizon. Votre alarme a été déclenchée il y a quelques minutes, et comme vous êtes encore allongés au lit, vous vous dites de façon déterminée, “ Aujourd'hui est le jour où je veux commencer à tirer ma vie ensemble. ” La question est, dans quels domaines devriez-vous mettre l'accent sur la première? Devriez-vous prévoir un changement radical de votre routine qui comprend une alimentation saine, un exercice et des habitudes positives? Dans le monde moderne d'aujourd'hui, il y a tant d'éléments qui peuvent nous distraire ou nous faire passer de nos objectifs personnels ou de nos réalisations souhaitées. Saviez-vous que, en moyenne, une personne peut passer cinq à six heures par jour sur son téléphone qui ne comprend pas l'utilisation liée au travail? En étudiant ce cours, vous apprendrez diverses méthodes et techniques qui peuvent vous aider à réussir votre développement personnel. Vous apprendrez également comment vous pouvez identifier des habitudes malsaines. Découvrez dans ce cours des façons de supprimer ces habitudes et d'apprendre les avantages qui vont venir de les remplacer par des pratiques positives.

Nous allons commencer par apprendre dans une vidéo facile à comprendre qui traite de la façon de reprendre le contrôle de votre vie. Un des appareils les plus courants dans un ménage est un smartphone. Bien qu'ils soient très pratiques et utiles pour de nombreux aspects de notre vie quotidienne, ils peuvent aussi être une source de grande distraction. Nous sommes constamment bombardés par les publicités, les notifications et le courrier. Les plateformes de médias sociaux sont peut-être l'une de nos plus grandes consommatrices de temps. Ce cours explique en détail pourquoi il est si important de penser combien de temps nous passons à nos appareils numériques. Nous analyserons trois points clés qui nous aideront à nous orienter vers la mise en évidence adéquate et appropriée de notre vie. Bien que le fait d'échouer à certaines choses ou à certaines activités puisse d'abord sembler décourageant, nous considérerons pourquoi nous devrions considérer l'échec comme une façon qui peut alimenter notre croissance personnelle et notre créativité.

Un autre aspect très important de la réussite du développement personnel est de prêter attention à votre santé. À la suite d'un régime alimentaire sain, il ne s'agit pas d'un engagement à court terme. Il peut devenir un changement de mode de vie à long terme positif. En éliminant la malbouffe et en mangeant des aliments sains, propres et riches en nutriments, nous donnerons à nos corps l'énergie, les nutriments et les antioxydants nécessaires. Ce cours vous enseignera certaines méthodes pour manger modérément et reprendre le contrôle de vos habitudes alimentaires. En observant ce que nous consommons est vital, notre santé ne se limite pas à notre alimentation. Il est essentiel de garder à l'esprit les choses que nous mettons dans nos corps émotionnellement, mentalement et physiquement. Considérez dans ce cours diverses sources et approches pour vous aider à maximiser la productivité et le bonheur dans votre vie. Quiconque s'intéresse à l'apprentissage au sujet du développement personnel et du rôle vital que cette réalisation joue dans la vie de tous les jours gagnera beaucoup de ce cours. L'étude de ce cours aidera les étudiants, les gestionnaires et quiconque songera à fixer des objectifs et à atteindre leur plein potentiel. Il fournit des techniques et des stratégies pour développer l'autocontrôle, identifier des habitudes saines et accroître la productivité. Les nouveaux employés, les gestionnaires de personnel et davantage peuvent bénéficier de l'apprentissage sur le développement personnel.

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